痛哭失声后的重新觉察和认识

上周三晚回上海后,马不停蹄的见了一面刚刚从大连返回路过上海的陈老师,聊了我最近的重挫和事业的规划。夜宵龙虾🦞啤酒有些匆忙。

第二天周四和周密猫宝宝曾莉一起见了个面,好久不见,有人有变化有人还是老样子,每个人都有自己的人生课题,就看你怎么解了。

周五下午见了一位叶斌老师推荐的心理咨询师,主要诉说自己,并想找寻自己真正的内心需求和不在忽略自居的感受。说完心里好过很多,约了下次时间,但还没想好要下次两个人一起还是就这样算了。出来后遇上暴雨️,感谢保安帅哥撑伞️送我到车上,生活中这些细小又单纯的善举让心底非常温暖和感动!

晚上一家三口去了浦东美术馆,在最后入馆时间20:00进去,在21:00闭馆之前看了三个展,还蛮有收获,心情平静愉悦。再去吃了烤串啤酒,一开始非常开心,最后有的上头,一个点冲破我的心理防线,排山倒海般难过袭来!有些伤痛真是让人猝不及防,又无处躲藏。以后一定要好好保护自己,别再忽略自己,一切以自己是否舒服不委屈自己做出选择和决定。我没有对不起任何儿人,不需要难以拒绝,只问自己的心!

周末去试驾了电车,目前还不是特别满意车子,再缓缓看看吧!

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