【学习内容】

与父母的关系之接受父母法

【我的收获】

    来到世间的每个生命都有自己的使命。接受父母就是接受父母的爱和力量去面向未来。一个人就如一棵生命树，若要长成一棵参天大树就必须要有发达的根系，而根系就是父母和更深的父系母系的爱和力量。

1.通过接受父母法四个步骤学习，掌握经由过去，穿过现在去向未来的要点，可以进行自我练习。

接受父母法步骤:

1.1准备、连接

1.2现状、感受、表达

1.3引导词导入

1.4拿到爱、力量,面向未来

2.作为辅导员，先跟后带，把自己内在节奏调频和当事人一致的频率。

3.咨询师练就“做一个空间的维护者，即助人自助，而不是我要帮助你。”的内功很重要，咨询师在助人中自我人格完善，这是不是你大量付出希望得到的回报？是不是很有的吸引力？

【我可以这样用】

我来到世间是有自己使命的。我要找到自己的使命。

关于铁三角位置：爸爸在妈妈的右手边，当你面向未来时，你背后就是你父母，父亲就在右边,会更有力量。

我无法改变父母，但可以改变对父母的认知。

爱父母不是去支持父母改变他们的人生，而是让他们的孩子活得更有力量，做更多好事。

4、接受父母法一定要与亲生父母做链接，

亲生

父母是树根，是唯一的。如想与养父母做一份连

接,需调整引导词。

5、作为父母，当你真正有力量的时候，对孩子

会有非常好的支持。

6、作为咨询师,

要把自己调频到和当事人一致

的频率，或者说相对一致性比较高的节奏里。

7、咨询不是我要帮到你，而是我给你一个空间

让你帮到你自己，即助人自助。

【我可以这样用】

接受父母法,

我们是在树根做工作，接受父母法

的四个步骤:

第一步，准备，放松自己找到内在感觉，和父母

有一个情感连接。

第二步，表达现状，身心一致的改变。你做引导

员的，如果他是真的卡点，他如果陷在抱怨里，

引导他说核心,

如果是自己单独在家里做，感觉

连接就可以，这步不用做，直接进入第三步。

第三步，专业层面的引导词的植入。

第四步，回到铁三角的画面，父母回到自己身后

给予力量。

演示

1、

2、闭上眼想象父母，去世的了也可以想像，这

个铁三角是生命传承，爸妈在你身后支持着你。

3、面向妈妈,你内在的感觉,

去体会体验你在

妈妈面前的感觉，很专注的面对面，

互相看见,

你内在会发生什么，是你平时没有觉察的现在开

始升起来。

4、妈妈我很心疼你，你很辛苦。若来访者觉得

妈妈很辛苦，那来访者的人生做为妈妈的地方也

会有辛苦的感觉，是不轻松的。

5、妈妈我想保护你，所以我活的坚强，妈妈原

来我爱你的方式就是让自己坚强，其实我也没那

么强,

我也需要妈妈保护我,

当我脆弱的时候,

我也需要妈妈保护我，我越爱你，就变得越累。

6、你可以慢慢走近妈妈，把头放在妈妈的肩上

想象你没有能力坚强的时候妈妈是有力量的，

每个母亲生孩子都是伟大有力量的。身体比谈话

更有力。

7、妈妈支持女儿的感觉是怎么样的?踏实。感

觉足够就可以回来。

8、引导词，看着妈妈的眼睛，慢慢地从心里面

说出来：“妈妈，您是我唯一的妈妈，也是最有

资格做我妈妈的人，现在我完全地接受你是我的

妈妈,

完全接受你给我的一切，也接受因此需要

付出的那些代价，妈妈请你接受我，作为您的孩

子。生命经由您和爸爸传给我，

里面已经拥有全

部我需要的，爱和力量，就算我有其他需要，也

会运用您给我的，在其他地方得到，妈妈，我知

道我的人生路不会平坦，途中会有很多挫折和失

望，，无论我经历怎样的失落和伤害，我知道你

们给我的爱、力量和支持，已经足够让我去渡过

去成长。妈妈，我会做很多好事，让你们以我

为荣，我已经有自己的家庭，把生命传下去了，

我会很好的照顾好我的家庭，

我会建立成功快乐

的人生。请允许我用这样的方式，来表示对您的

爱、感谢和尊重。妈妈，我能为您做得最好的事

就是把你放在我心里最重要的位置，在那里你

每天都知道我做的好事，我也每天都能感受到你

的爱和支持。妈妈，谢谢您，妈妈，我爱你。”