1、彻底洗净橙子，在盐水中浸泡十几分钟；
图片发自简书App
2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；
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3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；
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4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；用筷子试整个橙子软透方可出锅；
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5、蒸熟后取出去皮，趁热取果肉连同蒸出来的水一起喝光，凉了就没什么效果了；
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如果不严重的情况下，每天早上吃一个，三天左右应该可以看到效果，此方法我已经试过了，很管用，希望也可以帮到你。
