原本坚持认为一百个女人有一百种美好，我想当第一百零一种，所以并不是很在意胖瘦，或者化妆后的面容。

以前会穿一些掩盖身体缺陷的问题，比如平胸，比如腰细但是腿很粗，当我不知道为什么接纳自己了，我开始并不在意胸的大小或者胖瘦只在意衣服的款式是否好看，哪怕哪里勒出一点肉也觉得年轻的肉体依据是美好的。

以前不化妆感觉无法出门，素颜好像衣不蔽体一般，难以接受，打上完美的底妆涂上鲜艳的口红，才是一天精神奕奕的开始，当我不知道为什么接纳自己了，我开始可以素颜上班，可以在脸上有瑕疵时也对身边人咧着嘴开心的笑着，哪怕是姨妈期爆出来了痘痘。

然而。

我让我自己有了强烈的焦虑感。

暴雨加上又一轮的疫情，让我突然又变了，不想只是随心，而是想再变成大众眼中的漂亮，所以我开始准备减肥，从8月中开始到现在瘦了5斤，每天小心翼翼地吃饭小心翼翼地锻炼，生怕这5斤再倒回去0.01克，但是我今天晚上八点吃了一碗并不怎么好吃的烩面。

原因是有个同事刚买了饭，但是男朋友来接要回家了，她就把饭给我吃，秉着我很饿并且不浪费的原则，我吃光了，然后我，陷入了对自己的谴责。

谴责自己管不住嘴，明明在减肥，这么晚还吃热量如此的高的事物。

谴责自己不自律，在长胖的过程中没有把自己保持好。

担心体重回升，回到家上了称，果然，胖了，然后就陷入了非常强烈的焦虑感，于是等到肚子不那么负重后，即使在姨妈期也做了一个小时的运动，但是也没有减轻我心中的焦虑感。

反思自己

总是这样，知道不应该干什么而控制不住自己，知道应该干什么而不能内驱自己，陷入了对自己的怀疑，觉得如此不自律活该如此普通。

又觉得这种想法不对，又觉得对，心里乱七八糟直到十一点多才有心情打开电脑开始今天的日更，所以真的要告诉自己，在瘦10斤之内，真的不能再吃晚饭了。

作为一个成熟的大人，我要有管住自己的能力。