很少用心陪伴儿子，要么是顾不上，要么人在陪伴而心在考虑事情。
最近小区里广场装了篮球架，听我妈说，他很爱玩篮球，我很高兴，晚上应儿子的要求陪他玩篮球。
不一会功夫，他哭丧着脸，找到我说球被其他人弄没了，让我帮他找回来。看着他满是恐惧怯懦的样子，莫名的，生气、怨愤、指责就一下涌上了心头。
我不知道为什么对儿子的这种表现这样极端的敏感，极端的恼怒，好像触发了我什么，一种气愤和羞耻的感觉很强烈。
当时，本能地，气急败坏，我一边斥责他，一边生气用力地推他自己去找球。他也很是愤恨的样子，冲我大喊大叫，我一连推了几次，最后故意不予理会。心里对儿子充满了失望和叹息，心想：这儿子长大之后怎么办？为什么不能大胆泼辣一些呢?
几乎同一时间，我又联想到了自己，自己小的时候表现出来的胆小、怯懦，同时承受的身边人无数的批评、指责、嘲讽和否定，而后自己的痛苦无奈和长大后自己硬生生的改变，几乎让他们大跌眼镜……
不想儿子又这样！心里默默地希望儿子，在我的冷酷中改变突破。
最后儿子找到了球，当我靠近他时，他表示出极有力的对立，仿佛对我刚才所做的记恨。我瞬间感受到深深的内疚！意识到自己的方式不对，更觉得自己不应该！
他自己一个人在那里玩，过了一会，我上去鼓励了儿子的投篮，儿子瞬间会心的笑了。我也释然了，但内心却有丝丝的内疚和惭愧。感谢儿子这么快就原谅，多简单的事情，我却没有做好。感觉是儿子在教会我什么，让我若有所思地，内心久久没法平静……
今天，早上，起床后，书桌前，不觉再一次想到了昨晚的事情。
听着隔壁，儿子爽朗的笑声，我的心深深地沉了下去。（我要寻找答案）
为什么会如此？儿子为什么有这种表现？我的反应为什么这么强烈？
我知道，那是源于自己的内心。儿子的反映在任何成人的面前都属正常，而我的反应如此激烈，是因为自己对儿子的这种反映敏感，触发了自己内在的某种东西。
源头是引发了自己内心小时候的痛苦和创伤。（找不到这个创伤，我永远无法正确面对自己面儿子）
我能深深感受儿子当时的内心，我却不能接受儿子身上竟然有我那痛苦的影子。最痛的地方发生在了最爱的人身上，那是深深的失望和伤痛。最不希望发生的事情，往往如实地发生着。
深深的看向自己的内心，我当时的气愤是怨恨，更是嫌弃，是深深的看不起……
如此的惊恐！如此的不可思议！让我惭愧！让我惊醒！
可我承认，这就是自己内心的事实！这也就是我内心深处真正的魔障！
为什么会是这样？我还要继续找……
为什么看不起心爱的儿子，其实是我看不起自己！
看不起自己内在的这个自卑，怯懦，从儿时种下的这个黑暗的种子。就像看不起自己的父亲。我实是不愿面对自己内心的最痛，所以才会对儿子的表现如此激烈，如此懊恼，如此失望，如此指责……
为什么会是这样？
我知道，任何外在的发生，都和他人无关，都是自己内心的投射。
我必须找到这个源头，必须直面这个源头，不遮不掩，不偏不倚，深深直视它，面对它，完成自我救赎！
不改变源头，不改变自己，就永远无法改变事情，外在事件（痛苦）就会反复持续地上演。
必须觉察，直面，穿越。
必须不断地由内而外成长自己，不断地成长才是解决外在问题的唯一方式，才是完成人生课题的真正之解。
上天给你制造痛苦，是为了让你找到礼物。
小时候因为原生家庭给自己带来的自卑，怯懦，分离，记得的不记得的，已经让自己苦不堪言。一路走来，就是自我救赎，活出自我的斗争过程。我必须自我疗愈，绽放生命，我更须从自己开始，彻底转化，让下一代有崭新的不一样的人生。
我说过，人生有三次改变命运的机会，第一次就是原生家庭。阿德勒说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”
每个家庭有每个家庭的环境，教育方式，每代人有每代人的家庭环境，教育方式，整个社会有历史存留的集体潜意识。
要深入成长，改变自己，改变轨迹，必须有全面深刻的认知，从社会进化，家族传承，家庭环境，父母教育，成长环境等各方面去审视问题背后的问题；
必须带着深深的觉知，用时时自我觉察的心，去感知，在生活中、在工作中、在婚姻里、在身体上、在情绪上发生的一系列问题、痛苦、困扰，去觉察源头背后的源头。
这样才是真正的成长，才是由内而外的成长，才是从根本上的自我救赎，自我疗愈。也只有自己才能真正解救自己。
最后会发现，人，所有不好的表现都是源于恐惧，而化解恐惧的最好方式就是爱。
看见，接受，爱。
爱是最好的治愈。
人，要么在索取爱，要么在付出爱。
今天，我们对下一代的教育，更多的不是缺乏爱，而是不懂爱，不会爱，相反是爱的泛滥，溺爱，错爱，结果却是爱变成了害！
成了，爱得越深，痛得越真，害得越重！
父母必须觉醒！
现实中因爱而痛，因爱而恨的现象和例子实在太多了。然而，可悲可怕的是不自知不自觉！结果是痛苦交加，反复不断，就是不知所措，心力交瘁。
其实，生命中所有的痛，就是让你醒来！让你明白些什么……
如果无知，无明，痛苦就会继续，会重复，会深重，直到痛死！
智慧的人是因痛而醒，多数人是因痛而怨，因痛而惧，因痛而更痛，恶性循环，走不出来逃不出去！
你痛吗？你什么时候醒来？！
有一篇《醒来》的文章是对灵魂的呐喊！：
《醒来》
如果爱不能唤醒你，
那么生命就用痛苦来唤醒你；
如果痛苦不能唤醒你，
那么生命就用更大的痛苦来唤醒你；
如果更大的痛苦不能唤醒你，
那么生命就用失去唤醒你；
如果失去不能唤醒你，
那么生命就用更大的失去唤醒你，
包括生命本身。
生命会用生命的方式，
在无限的时间和空间里，
无止境的来唤醒你；
生命会用生命的体验，
在无尽的生死和轮回里，
不停息的来唤醒你，
直到你醒来！
家庭教育，最大的成长，应该是父母的成长。最大的问题应该是父母的问题。孩子生下来是几乎都是好的。这是源头的成长，也是原件的成长，才会带来复印件的改变，家庭环境的改变，乃至家族系统的改变！
一个人的觉醒，会带来家庭的觉醒，整个家族的觉醒！
我们应该从孩子身上看到自己的问题，从亲人的身上看到自己的问题，从身边人的身上看到自己的问题，因别人的痛而看到自己的问题，看到问题的源头，看到自己自己成长的源头，父母的源头，家族的源头。
特别在小的时候，父母的一言一行，父母与孩子的陪伴质量，亲子关系，甚至夫妻关系，心理状态都会有意无意地影响到孩子，从而在孩子心里种下种子。
我们需要通过成长和觉察来看见问题，然后才是接受问题，用爱来化解问题。
不是抗拒，更不是逃避或是掩盖。
如何接受问题？
带着一份深深的理解和臣服，父母已经在他们的认知和能力范围给到了他们的最好，不管这份给予够不够，是对或错，都已经给到了他们能给到的最好最多。没有一个父母是不爱自己孩子的。可能他们的父母亦是如此或许更苦，给予他们的爱更匮乏，方式更……
带着这份理解，去深深地感知，臣服和接受。告诉自己，无论怎样，我接受它！我接受如实的样子。然后去成长自己，哺育自己的内心，从而改善和孩子的关系，改善和父母的关系，和家族的关系，改善和他人的关系，和社会的关系。然后一起成长，一起改变。
自己的那份力量从哪里来？从自我的成长而来，从自我的觉醒而来，从对自己的和解而来，从对自己的爱而来！
从完完全全的接纳自己开始，从毫无保留的爱自己开始，无论发生过的好的不好的，痛苦的快乐的，好好爱自己，滋养自己，甚至宠爱自己，让自己的心充满爱，充满力量。
一切从心开始，爱是一切的答案。
