我是一个不善于表达的人，看到别人口若悬河，滔滔不绝的讲话，非常羡慕。感觉自己是不是能力不如别人。学完DISC后，才知道每个人特质不同，而且特质可以通过一些调整会有所改变的。一般的善于讲段子的人I特质会很多，但也有个案，任博老师说他的S特质特多。我的C特质多，也试图提高一下I特质。昨天晚上我家宴中把金句给家人读了读，妻子与女儿都很认真的听了，而且领悟后说很有道理。‘’不按照你想的去做，只能按你做的去想‘’妻子说很有道理。人必须要改变自己，才能成就自己。我上周与原来的几位老同事吃饭，期间我给他们分析了每个人不同的特质，他们感觉很有道理，又讲了讲营养与健康方面的知识，从饮食，运动，包括基本的营养素等。他们说老郭比以前爱说话了，感觉知识面也宽了。有变化了。今后我还要多学习DISC知识，学习一点马上应用。我计划把所有的金句都写一下对句子的理解与感觉，并争取讲出一段故事来。在语音表达方面今后是重点提升的，来时说过达到腹稿讲两个小时的的水平。我想不断学习，学完后再表达呈现出来，在讲话方面肯定会有大的提高。我相信DISC大家庭的陪伴，我在其中肯定会有收获。
留下美好记忆
几点建议给自己：
1、每天抽出一点碎片时间给自己，学习知识并说出来。
2、除了工作以外，多与家人，朋友，亲人沟通，争取更多的机会与他们相聚。【主要我在外地工作的时间太长】
3、减少应酬的次数与时间，拒绝无效应酬。
每天看看自己
