今天听了樊登读书会讲的《如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说》这本书，对教育孩子又有了一点收获。这本书其实我也早就买了，只是断断续续的看了一部分内容。

书中选取了亲子关系最为常见的场景，告诉父母“尊重感受、寻求合作、代替惩罚、如何赞赏、应对愤怒”的珍贵方法和技巧，使父母在最短时间内得心应手，学会沟通，把和孩子的矛盾化解与无形之中。

1、帮助孩子面对他们的感受

问题的根本——大人忽略了孩子的感受。

每个人都需要大家去理解和尊重他的感受，包括孩子。

对于处理孩子无理要求的建议：

1、全身贯注的倾听。

2、用简单的词语回应他们的感受。用“哦…”“嗯…”“这样啊！…”来回应他们的感受。

3、说出他们的感受。“这件事让你很灰心。”

4、用幻想的方式实现他们的愿望，而不是逻辑上的解释。“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃。”

如何才能自觉地理解孩子的感受。

理解孩子的感受是沟通的关键环节，要说出孩子的感受、感觉，而不是给建议，更不是评价，甚至指责。

2、鼓励孩子和我们合作。

3、代替惩罚的方法。

解决这类问题到五个核心步骤。

1、讨论孩子的感受和需求。

2、说出你的感受和需求。

3、一起讨论，找到大家都同意的解决方法。

4、把所有的想法都写下来（不带任何评论）

5、挑出那些建议你们接受，哪些不接受，哪些要付诸行动。

4、鼓励孩子自立

鼓励孩子自立的一些建议：

1、让孩子拥有自己的身体。

2、不要在细节上过多干涉孩子的生活。

3、不管孩子多小，要尽量避免当面议论他们。

4、让别人去问有关孩子的问题。

5、尊重孩子偶尔出现的没准备好。

6、谨防说太多的“不”。

5、学会赞赏孩子

描述你所看见的；描述你的感受；把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。

关于赞赏的注意事项：

1、要让你的赞赏复合孩子的年龄和能力

2、避免做触及他过去的弱点和失误。

3、过度的赞美会扰乱孩子积极性。

4、当用“描述”表达你对孩子的赞赏时，孩子可能会重复不停地去做这件事。

6、让孩子从角色中释放

让孩子从原来角色中释放的六个技巧：

1、寻找机会让孩子看到一个全新的自己。

2、创造机会让孩子另眼相看自己。

3、让孩子无意中听到你对他们的正面评价。

4、以身作则。

5、记住孩子那些特别的时刻。

6、当孩子又按原来的方式行事时，表达你的感受和期望。