【第1周 复盘】
1、本周的训练营，我的目标是什么？
在朋友的热心推荐下，第一次接触拆书帮的活动，这周的目标就是满足一下自己的好奇心，为什么拆书可以成课？究竟是什么原理？成课之后是什么样的课程，什么水平的课程。
2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
技能讲解和完成的过程中，我因为没听懂，产生了焦虑，问了一些问题，在焦虑中。
3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
学习这个课程，对我来说有两个特别惊喜的地方。第一个就是我大概明白了什么叫做内化，就是学以致用，这一部分特别感慨。第二个亮点是，我发现生活中所有的大小细节，行为，其实都是习惯。很多个习惯决定了我们会有多远，会认识什么样的朋友，会做成什么样的事情，这个确实感到震惊，我竟然自动化到了，自己完全意识不到的状态。这也是我这几年，一直想做点事情，却始终未能做出任何起色的地方，是被忽略的习惯，让我感到力不从心，怎么让坏习惯消失，好习惯入住，都是值得反思的。
亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：
具体做的好的就是每天早晨起床，第一件事一定是听课，而且，不被干扰。还有就是坚持写作业，坚持在烧脑的状态下继续烧脑。本来期间觉得坚持不住了，但是最后坚持住了，我觉得我可以奖励自己些什么。
不足(需要提高的部分)：
不足的就是我的沟通方式，急躁，这样不好，也是个坏习惯。这个坏习惯还提醒我，让我看看还有多少类似的坏习惯。因为还有其他的工作，所以，我没有捋顺坏习惯的消除方式，我想明天可以先把坏习惯罗列一下，之后看看能否陆续消除。
4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
很感动，感恩默契老师的精心准备，还有小组教练的耐心辅导，我在想，如果一个补课机构，当学生困惑的时候，老师都能这种状态去授课，真是孩子们的福气了，特别美好的学习体验，下周继续！
我也觉得自己挺棒的，学以致用，马上开始改变习惯！！
