放弃，很少有人会劝别人放弃，更别提放弃的艺术。那让我们看看书中如何讲放弃的艺术。书中分享了坚持陷阱 明辨情况 合理放弃。
记得以前我玩游戏着迷时，会对自己说“玩完这一局就停止”，可一旦没有通关，就会继续玩，根本停不下来。明明知道这样做不好，可就是不放弃。
明明知道做不来销售工作，还盲目的坚持，觉得如果放弃了，前期的工作就白做了。这些都是错误的坚持，其实生活中有很多错误的坚持，可就是难放弃。
后来我再玩游戏，就对自己说，不管输赢，只玩一局，结果做到了，慢慢对游戏不再着迷，后来再也不玩游戏了。
书中教我们要放弃一件事情时，不妨先换一个新念头。正视情感，学会接纳适当的负面情绪。尝试为新目标做计划，把注意力集中转移。设立新目标后，开始付出行动，如果觉得有难度，可以请亲友监督你完成。
【0607今日话题】
小灶三班成立3个月，听完Angela昨天的分享，你想对猫友们说些什么呢？
昨天听完班长的分享，满满的都是感动与感恩。
“海内存知己，天涯若比邻”。
用这句话形容大家的关系，我觉得特别贴切。
愿大家2017都收获满满。
