说到时间管理我一直摸不着头脑，也不知道怎么安排，看了《善用时间》这本书，如果要用一句话来概括：把复杂的事情简单化，把简单的事情重复化，把重复的事情工具化，流程化，系统化，自动化。

图片发自简书App

  一.三角型

（愿景，关注，项目）和（收集，检视，整理），下一步清单。

    二.  检视你的时间

1.碎片时间，早上起来检查所有列出来的清单，晚上总结，对于未来事件预设设想，坐车，等人可以听听音频等等。

2.学会情绪管理,遇到了一件事情，人通常会有四种情绪变化,①难受:身心受到折磨，难受。②忍受：要注意疏导，不要伤害自己，也不要伤害到别人。③接受。④享受：把一切当做磨练自己，这种情况是达到很高境界了，积极乐观面对解决问题。不会长时间陷入这种局面当中。

3.早睡早起。

三.整理，归纳，明确

1.吃掉三个青蛙

①要先做最棘手的事情，先难后易。②吃掉一只青蛙换来美好生活。

2.番茄工作法

列清单，活动清单，今日代办表格，记录表格，通过劳逸结合，保持大脑高效工作，思维敏捷，可带来不断成功的自信感，专注于当下。

3.重复事件管理

定时定点,不定时不定点,按年，月，周，日来安排，通过列清单进行。

4.人脉管理

要定时定期的维护自己各种的关系

5.知识管理

对于所学的知识所记的笔记，通过网盘整理，分类，可以形成自己的知识体系

    以上的笔记内容是自己写给自己看的看，算是自己的知识管理吧，如果您这边有什么好的建议，欢迎您提出来。感恩️️