从小到大，我自认为脾气不好，脾气上来时如同火药桶被点燃，瞬间爆燃，无法遏制，摔过桌椅，扔过被褥，蹬踏窗户，动过拳头，情绪失控的经历不堪回首，犹如疯子般歇斯底里，如同猛兽般面目狰狞，随着时光的流逝，脾气较之十几年前大幅度好转，判若两人，是因为年纪大了吗？非也，许多人到了七八十岁依旧脾气火爆。那么，原因何在？
仔细想想这个问题，确实有趣，先思考一下坏脾气是如何瞬间爆发的吧。无非是一个原因——争执，当两个人产生争执之后，无法说服对方，各执一词，中国人称之为“抬杠”，最终非要争个对错是非出来，结果吵得面红耳赤，甚至大打出手。
举几个例子吧。
年轻人或者酒后容易打架即是如此，双方不同立场，年轻气盛或者酒后失控，因为鸡毛蒜皮之事发生争执，谁也不服谁，坏脾气上来，场面失控，大打出手；打双升也是如此，由于两人配合不够默契，互相埋怨，或者对方违反规则产生争执，最终坏脾气上来，争吵不休，反目成仇；夫妻也是如此，因为一件小事产生争执，谁也不愿理亏，谁也不给台阶下，结果坏脾气上来，互不相让，不欢而散；孩子也是如此，当孩子违反了我们成人眼中的某些规则，且屡教不改，加之嘴硬（没有认可你的规则，也是争执的一种表现方式），气得火冒三丈，大打出手。
因此可见，争执是引发脾气变坏的根本原因，那么争执从何而来？
争执来源于人的自尊心，中国人称之为“面子”，绝大多数人都喜欢争对错，喜欢将自己的观点强加于别人身上，喜欢让自己有面子，让对方失掉面子，殊不知在大多数情况下，这种争执除了影响自己的心情之外，并不会给我们带来任何积极的反馈，因此能够想明白“正确”本身可能并没有那么大的价值，才是我们迈向心平气和的第一步。
真正的好脾气并不是天生的，它恰恰来自于理性的思考，生活中有太多争执的事情，每个人的生活环境不同、经历不同、价值观不同，导致观点不同，发生争执在所难免，如果每次碰到这样的事情，都要为了证明自己是正确的，结果争得面红耳赤，情绪失控，从而影响朋友、家人之间的关系，进一步造成情绪低落，状态低迷，心不在焉，郁郁寡欢，估计就没有心思和精力去做正事儿啦。
因此，面对争执的正确做法是，理性思考，保持沉默，选择包容，脾气性格自然而然地看起来随和很多，就是我们所说的好脾气，最大的收获在于帮助我们杜绝不必要的情绪浪费，这是理性思考的结果，也是最优策略。
诸位看官，下次控制不住情绪的时候，不妨尝试一下。
