由于今天要去体检，早上8点一刻出门，小妹提醒我跑得时间短、速度慢，我开始慢跑了十分钟后，就快步健走了3.34公里，感赏自己坚持下去。
10点到达美年大健康体检中心，感赏我可爱热心的同事及时提醒：心平气和，气定神闲，同时也给自己积极的心理暗示：凡事都往好处想，吸引美好，创造美好，相信自己的身体一切正常安好！第一次做CT、MRI核磁共振，按照医嘱，顺利完毕，之后的检查项目有序进行，一切如愿。
感赏英语温老师即使自己左臂受损，依然带孩子外出游学，让家长十分感动，孩子们也很懂事，争先恐后帮老师拎包，师生情谊深厚！
感赏自己下决心把父母家的房子进行彻底大扫除，尽管父母有许多度旧物不舍得扔，但当听了我给他们播放的十点读书的一篇文章：《什么都不舍得扔是病》之后，态度、观念有所改变了，并得到小妹的大力支持，我们俩积极配合把楼上卧室的空间充分利用，收拾干净整洁，令人感到舒适清爽，很有成就感！
好友的父亲生病，我晩上带上礼物打车去看望，令好友和她二姐很是惊喜和感动，感赏好友的哥哥还记得老公前几年曾给予他的鼎力相助，托我代他问候，谢谢！
