昨天回顾：
1早上完成了做馒头，馒头发酵效果可以，加点白酒面粉里的那股酸味没有了。
2随笔，演讲训练
3.锻炼练习了曳步一个小时，动作笨拙，悟性不高
4.提早了20分钟起床，现打算6点起床
5.跟超群伙伴沟通了近期学习情况
6.拜访了一位老同事
7.下午精神兴奋度不高，窝在沙发上睡了很久
8.女儿学习态度敷衍，被老师提醒
明白的道理：
1.每个周末是我情绪比较颓废的时候，因为我有大把时间但都只是窝在家里，自己又不喜欢干家务活，学习的兴趣不够持续一整天，人需要倾述，需要一个正能量的环境，互为环境才会相互促进。
未能解决的事情：
本计划直播的，没有执行。因为现在直播没有主题，纯粹直聊式，粉丝不够多，兴趣不足，每次就看心情了
图片发自简书App
