泡泡师兄第07期分享

                                                                    作者：泡泡

                                                            来源：泡泡说时间管理

你好！我是泡泡师兄，今天是我坚持5点早起第692天，坚持运动第1192天，坚持写日记第1192天，坚持冥想第1192天，坚持记账第993天，坚持读书第1588天。通过1个月减重20斤，3个月戒掉15年的香烟，1年阅读200本好书，1年辅导1w+学员，成为海有时间教育公司合伙人，时间管理创客计划季度最佳导师。

你有没有在凌晨3点依然无法入睡，想知道自己到底做错了什么？

你有没有觉得整个世界都与你作对？

你有没有怀疑过，这一切都有什么意义？

你是否停下来手头上的工作，问自己难道这就是全部吗？

朝九晚五的辛苦上班，收入却只能基本维持家庭的正常开销，面对房租、水电、学费、贷款，你是否崩溃？

耷拉着郁闷的脑袋，眼瞅着不及格的成绩单，还有一堆要补考的科目，你是否焦虑？

面对做不完的家务、让人烦闷的孩子，还有老公不满意的眼神，你是否认为自己就是个废物？

30多岁的人了，钱没挣到，家没顾到，父母没有尽到孝，每天还在为解决基本的生计到处奔波。多少个夜晚辗转反侧难以入睡，很想知道自己到底做错了什么，为什么总是和这个时代格格不入。

年轻人经常把一个词挂在嘴边：迷茫。

不喜欢自己的专业，好迷茫啊！

不是名校背景，好迷茫啊！

没有钱，好迷茫啊！

工作不够稳定，好迷茫啊！

没有迷茫过的青春不是正常现象，唯有通过迷茫的挣扎才能找到真实的自我。问题是有些人以迷茫为借口，拒绝回到现实。

每个人尤其到了中年，像我们身边很多人，80后都已经人到中年了，中年危机早早到来，该怎么办呢？

然而，更多人通常对于止步不前没有反应，就是你的工作已经止步不前了，但是你觉得还挺好，你觉得这每个月不是工资都发着吗，每个月的工资很稳定啊，这种稳定会杀死你。

在我们决定想尽一切办法走出迷茫之前，就必须得搞清楚迷茫的状态特征是什么，产生迷茫的原因是什么。

通常来说有四种情况：

□ 不知道自己想要什么，心比较浮躁。

这是典型的目标缺失、方向不明、没有欲望、心浮气躁的社会群体。你的生活完全是被社会的惯性带着裹足前行。

你看身边的人都在考证、考研，他们告诉你这可以增加你的核心竞争力，可以让你利于不败之地，是当下热门的选择。

你被朋友圈里面微商好友一遍又一遍刷自己高端、奢侈生活照，于是你也决定加入，希望能快速搞到钱。

有些人告诉你，如果没有钱，那是因为你不会理财，你必须报名学习理财，这是你走出困境的唯一办法。于是你花钱报了一堆课程，最后却发现其实也没什么卵用，自己也成了别人口中的“韭菜”。

所以，你成了“猴子掰玉米”故事里的猴子，是一个活生生的小丑角色。

□ 知道自己想要什么，但能力撑不起梦想。

这种情况就是，有明确的目的。但能力不足，也不愿意通过学习和沉淀来提升能力达成目标。

久而久之，成了大众眼里的"眼高手低"的愤青。

□ 不知道自己能做什么，没有一技之长。

在这个社会上生存的每一个人，要是没有一技之长，就很难立足。

我们把人类追溯到原始社会，没有狩猎、武力、守护家园的能力，也一样是被群体孤立和淘汰的对象。

这就是自然法则。

□ 对正在做的事不确定，不喜欢，没自信。

这种人做什么事情都打不起精神，是典型的消极悲观主义者。

如果做任何一件事，没有积极主动的态度和源源不断的驱动力，那么很容易陷入“三天打鱼两天晒网”的窘境。

下面是泡泡师兄给迷茫者的8条忠告：

1、不管别人怎么说你，怎么看你，把所有的时间、精力全部用在自我成长、自我投资上面。

在你没有钱之前，不需要考虑别人的事。你要知道，白天发生在你身边的事情90%和你无关。你也不需要拯救任何人，需要拯救的只有你自己。

2、一定要与不合群的人深交。

我说是的是那种自己选择不去合群的人。

能主动选择不合群的人非常清楚自己要什么，身上必有过人之处，不愿意随波逐流。

其实不合群的人，不代表跟谁都合不来，而是他智慧选择跟同频的人交往，你在他身上才能学到很多东西，朋友其实不需要太多，有几个高手才是最重要的。

3、一定要远离总是否定你的人

这种人其实就是限制你，就是抹杀你的梦想。

无论他是多么亲近的人，嘴里喊着多大的为你好的名义，你都要远离。

其实，大部分人所谓的为你好，都是为他自己好。

4、行动起来才会走出迷茫

好像隔一段时间总会有焦虑的情绪奔涌上来，因为现状，所以焦虑，因为不解决焦虑，所以持续焦虑。解决焦虑的办法不是反复刷微博，刷朋友圈，刷小红书，睡觉，而是改变现状。

坚持有事做，做好事，不会焦虑了。加油。

5、完成比完美更重要

很多人在学校，做事的过程中会经常拖延，这会导致我们形成一种恶性循环：

就是，害怕做不好----向后拖延----更加焦虑----更加拖延----更加焦虑......

其实，我们要知道的是，谁在刚开始都不是完美的，都是在做事的时候不断改进的，先有完成----才有改进----进而完美。

我之前写作的时候，时常想着要一次性写好，这导致我迟迟无法下笔，害怕写不好，害怕写完不受读者的欢迎。

可问题是，这让我越来越焦虑，写作能力迟迟没有提升。

后来，我就转换了一种思考方式。

我在心里不断的告诉自己：“要先完成”，然后就立马投入到行动的过程当中

当我尝试着这么做，内心感到了极大的轻松，无助感和焦虑的感觉也越来越少

在不断行动的过程中，能力也逐渐得到了提高。

6、目标不宜太多

其实，我们每个人在生活中能够同时做两件事情，就已经很了不起了。我们又不是圣人，我们的时间和精力都是极为有限的。

你想想看，设置这么多目标，对你有帮助吗？

我们从直观的角度来看，设置的目标很多，会让我们更有动力，更有冲劲。

但实际上，设置那么多目标，对我们并没有什么帮助，而且常常实现不了，这会让我们时常陷入到焦虑，紧张，无力，无望，无助的状态中。

最关键的是，这样特别容易打击自己的自信心，会有一种强烈的挫败感。

7、一切都是最好的安排，错过的都是该错过的

有时候，不管我们怎么选择，因为时间有限，精力有限，总会有错过的部分，错过是生命中必然的部分。

许多人纠结于错过的人，错过的机会其实，错过的都是该错过的，只是我们非常善于脑补，我们把这一切都想象的过于完美。

就拿错过的人来说吧，在人际关系中，如果别人请求你做一件事情，你当时很忙，抽不开身就拒绝了。

而对方就开始咄咄逼人，有时还会有脏话……，有些人甚至拉黑，删除。

也许你觉得很可惜，觉得不应该这样的。其实不是的，他根本不理解你，不尊重你，他觉得你帮他就是理所应当的，而且从来没考虑过你的感受。

错过了就错过了。

其实，时间和精力才是我们最宝贵的资源，把它用在值得的人和事身上，让自己变得更强大，让身边的人快乐，其他的人和事关我啥事儿？

写在最后

相信大家都听说过一句话“那些杀不死你的，终将使你强大”。

放弃很简单，但坚持很酷，自律改变人生。