1.我们真正拥有的只有时间，时间没了，一切就都结束了。
2.在缺少觉察的时候，我们会把大部分时间浪费在不重要也不紧急的事情上。
3.人生最重要的事情是用有限的时间和生命去寻找自己。
4.人活着就会遇到问题，这是人生常态，解决问题的过程中就是在实现自己的价值。
5.当现实和期待有差距时，我们就很难幸福；比期待放低，看到的都是惊喜。
6.任何事情都需要把握平衡，过犹不及。
7.幸福是一种感觉，懂得知足的人更容易幸福。
8.教育不能只在点上努力，要在整体上设计和布局。
9.不懂教育的父母不光解决不了孩子的问题，还会制造问题。
10.历史中有规律，有布局。看懂历史，就能预见未来的走向。
11.光在结果上焦虑没有用，要多在原因上下功夫。
12.人是有多样性的，接受自己的不完美，同时也接受他人的不完美。
