梁东先生曾说：“读书的好处在于，他总能发现原来他的感受早被世上某个人说清楚了。”

不管你身处如何困境，内心如何焦虑不安，只要拿起书，总能找到一点启发，得到一点答案。

你的自卑、敏感、痛苦、拧巴、焦虑，内耗等等，早就有人在书里说得清清楚楚。拿起书，你就能免费与那些智者对话。

从学校到现在，我抱着不同的目的读过不少书。以前是功利性地读，现在是痴迷地读，我发现：人，一定要大量读书，书读多了，真的会变。

01 为什么读？

以前阅读，图快，图多，为了读书而读书。现在阅读的目的是：找自己。找到自己，与自己和解；然后做自己，成为自己。

就像史铁生一样，纵身投入到地坛公园与书的世界里，然后在大自然与文字的治愈下，与自己和解，与命运握手言和。最终写出伟大的作品。

他的作品《我与地坛》，又激励和治愈了千千万万个处于不同艰难处境的读者。

史铁生在哲学里，在加缪的世界里寻找出口；我们又在史铁生的作品里，找自己，找出路。

只要阅读，就会发现：你的情绪早有人写得清清楚楚；你的处境早有人经历过；你认为无法承受的痛苦，早已有人承受过百倍，千倍......

为什么阅读？为了心中的疑惑有答案。有了答案，心才会安。

02 读什么？

以前的我，读得大多是文学作品，比如《飘》、《四世同堂》、《围城》、《活着》等等。文学作品让我心思更加细腻，情感也更加丰富。

毕业后，开始读经济，投资理财类的书籍。这类书让缺乏财商教育的我，知道了什么是资产，什么是消费，并利用知识和头脑理财。

失业后，我慢慢涉足历史、人物传记、心理学、哲学等方面的书。这些书，快速提高我的认知，帮助我改变。

读《曾国藩传》，让我感叹：人在历史的洪流中，竟是那么渺小。但是，即使如此，即使在最艰难的时光里，在最有限的条件下，有的人依然能创造无限可能。

读《蛤蟆先生去看心理医生》，才明白：自己，才是对自我最大的审判官。没有什么批判比自我批判更严厉，没有哪个法官比自我更严苛。

......

越读，越觉得自己无知，想读的书籍越多。而对于和我一样的高敏感人群，我的阅读建议是：少读文学艺术类的书，多读经济与历史类书籍。

我从每天在家玩手机，翻不开书本，到现在每月阅读3-4本书。我反思和总结了以下五点，希望对你有所启发：

✅️刚开始阅读，把目标设定在你不可能完不成的位置上。从每天阅读1页书，或者阅读3分钟开始。每天坚持，一段时间后，再慢慢增加阅读的强度。

✅️允许有20%的时间休息。偶尔有一两天没阅读，甚至一周没阅读，都没关系。重要的是，不放弃。

✅️只读自己感兴趣，且难度适中的书籍。看不进去的书，千万不要死磕。只有读自己感兴趣，且难度适中的书，才能越读越上瘾。

✅️养成记录的习惯。每完成一次阅读，每记录一次，都会给你带来一份成就感和满足感。这种成就感和满足感，又会给你自信，让你更想阅读。

✅️坚持输出。只输入，不输出，读过的东西永远是别人的，你永远是别人思想的“被影响者”。只有输出，你才能从“信息接收者”，变成“影响者”，变成人生的“创造者”。

大量的阅读，能重塑一个人的认知，改变一个人的思维方式。我始终相信：读过的每一本书都算数，都不会白费。

阅读，不会让你一下子变得很厉害。但是日复一日，年复一年，读过的每一个字都会以某一种形式报答你：或是变成你的眼界和气质，或是给你带来实实在在的收入。

就像三毛说的：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在的。”

所以，从今天开始，选择一本你一直很想看的书，从每天阅读10分钟开始，把阅读变成你的日常习惯吧！

The End.

我是雨汐，

关注我，一起阅读，一起好好生活