今天天气阴转晴，气温逐渐升高，有点穿不住秋裤了。早上7点，应何茂的邀请，在她的微信群上分享口腔健康知识。第一次在微信群上讲课，有点小紧张。好在昨晚有所准备，过程还挺顺利，自己感觉发挥得还可以，另外大家的反应也还不错，希望对大家有所帮助。我发现，通过网络平台，我可以用我的专业知识服务到更多的人，这不正符合易效能快乐、优势、有意义的三圈交集吗？有机会，我会多尝试在网络平台上进行口腔健康知识的普及。
到诊所上班，忙碌的一天，中午也没有能午休成。下午有点疲惫了，坚持挺了过去。
下班回到家吃过晚饭，躺了一会儿，恢复了部分精力。开始了年后第一次正式的跑步，开始还担心自己状态不好，结果越跑越兴奋，最后跑了三公里多，平均配速9分多钟，还可以。回想起来，今天还是过得不错，给自己点个赞。
