❏减肥也要好好吃饭！
越吃越瘦2.0来啦！！不知道有没有人试我之前推荐的嘞~话不多说我们再来一波，这一波是午餐专场！！
（排名不分先后哦~）
01
白菇黑椒牛肉意大利面
✪喜爱指数：五颗星
✪做法：
黑椒牛肉意大利面：1、牛肉洋葱炒熟2、意大利面100g煮熟3、意大利面放入洋葱牛肉锅，放入低卡黑胡椒酱盐调味
✪雪糕碎碎念：超级满足！牛肉和意大利面很管饱，根本没有减肥的感觉，我吃的时候直呼幸福。
02
魔芋螺蛳粉
✪喜爱指数：五颗星
✪做法：
魔芋螺蛳粉：买的，魔芋煮一煮或热水冲一冲去味，降低热量不妨花生腐竹包，我又煮了点金针菇下去。
✪雪糕碎碎念：对我这个重口味爱吃辣的人来说，魔芋螺蛳粉的出现拯救了我，我觉得巨无敌好吃！！！爱吃螺蛳粉又怕胖的真的可以尝试。
03
白菇牛排荞麦面
✪喜爱指数：四颗星
✪做法：
白菇牛排魔芋面：1、荞麦面下凉水煮熟放入低脂肪辣椒酱和蒜蓉酱2、牛排白菇煎熟
✪雪糕碎碎念：也十分美味，辣椒和蒜蓉酱配在一起绝了，但可能是我荞麦面煮的少，饱腹感没有黑胡椒意大利面强。
04
自制关东煮
✪喜爱指数：五颗星
✪做法：
自制关东煮：宝买的关东煮汤料，下入各种蔬菜煮就完了，摆好
✪雪糕碎碎念：这个真的满足，汤料很好喝而且热量很低，我把材料盛出来之后又水煮了鸡蛋，大家最近都尽量吃熟的热的食物哦~
ps：（我的图片滤镜是跟别人学的调的，为啥有的一样有的不一样嘞，有的食物就想要日系的感觉有的就想换风格哈哈，我：一个三心二意的女孩）
大家减肥也不要对自己太过苛刻哦
想办法吃的开心又低卡
才能更快乐的瘦身哦~
我会一直找和琢磨低卡又好吃的
开心最重要啦！
