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for循环
- for需要获取容器大小，如果计算大小比较耗时，那么for循环效率会很低。
- for循环是根据容器大小防止越界，因此每次循环需要进行一次比较。
foreach
ForEach 编译成字节码之后，使用的是迭代器实现的，所以本质上是通过迭代器遍历的。
将foreach代码反编译后得到的代码如下：
public static void testForEach(List list) {
for (Iterator iterator = list.iterator(); iterator.hasNext();) {
Object t = iterator.next();
Object obj = t;
}
}
可以看到，只比迭代器遍历多了生成中间变量这一步，因此性能也略微下降了一些。
- 无需获取容器大小。
- 需要创建额外的迭代器变量。
- 遍历期间得到的是对象，没有索引位置信息，因此没办法将指定索引位置对象替换为新对象，也就是不能赋值。
效率对比
由于for循环的特性，每次循环都会进行比较，所以效率上不如foreach。
但这个结论并不是绝对的，选择for或者foreach，还要考虑几点：
- 如果只是读数据，优先选择foreach，因为效率高，而且代码简单，方便；
- 如果要写数据，即替换指定索引位置处的对象，就只能选择for了。
