《自在力》看清当下的自我
当今社会上有不少人都在强调活在当下的重要性,不过相信很多人都有这样的感觉式,光是心里明白并刻意进行训练,往往是很难看到实际效果的,所以我们应该从内在、物品以及场,这三个方面去强化当下的自己。只有这样才能为人生带来翻天覆地的变化,例如,转行、离职、乔迁、结婚、生育等等这些的变化。
学会在各种情况下重新审视关系,将会改变你的生活方式,这就是自立、自由、自在的境界。自在力能让我们获得真实的自我,充分享受人生的能力。
《自在力》看清当下的自我
当今社会上有不少人都在强调活在当下的重要性,不过相信很多人都有这样的感觉式,光是心里明白并刻意进行训练,往往是很难看到实际效果的,所以我们应该从内在、物品以及场,这三个方面去强化当下的自己。只有这样才能为人生带来翻天覆地的变化,例如,转行、离职、乔迁、结婚、生育等等这些的变化。
学会在各种情况下重新审视关系,将会改变你的生活方式,这就是自立、自由、自在的境界。自在力能让我们获得真实的自我,充分享受人生的能力。