高血压的食疗

家庭药膳食疗

高血压作为常见病，除药物治疗外，食疗的作用不可小觑。

特整理食物瓶中如下：

苹果、山楂、柿子、梨、香蕉、葡萄、西瓜、莲子心、花生、大蒜、番茄、茄子、萝卜、洋葱、茼蒿、芦笋、菠菜、黄瓜、海带、香菇。

对症药膳：

葛根粥、芹菜汁、夏桑菊饮、海带决明汤、天麻蒸乳鸽、菠菜粥、猕猴桃西米粥、玉米须西瓜皮汤、银耳杜仲羹、山楂粥、胡萝卜粥、香菇萝卜汤、海米烧萝卜、玉米发糕。

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