最近马上要去参加nlp传播者李中莹老师的线下课程,提升我的思维层次,于是马上复习了一下曾经学到的知识和补习了他的著作。
对于改变目前境遇,通往更高层次,达到幸福的生活。有三个思维框架要突破,我将它们简单分享出来希望看到的人们都能注意到,将来不会因为它受挫。
人生中三个妨碍性思想框架以及我的理解
应该如此
事情理应如我所认为的发生,我对于认知中不应该发生的事情表示愤怒。
我们无法知道世界上所有的事,发生了的都是应该发生的。我们不应该坐在那里抱怨,而应该接受并根据现有的情况做最好的准备。(凡事都没有绝对性,我们想的不一定法发生,因此需要提前想到事情的多种发展方向,并采取不会浪费现状的办法)
托付心态
别人无意识的言语或行为在你看来没有体谅你,并产生负面情绪。体现出成长过程中建立的自我价值感不足,需要外界的补足与迁就。
每个人照顾自己的人生,不假手他人。努力提升自我,我们不应外求也无法外求(不要期待世界与他人事事顾及你,使自己快乐幸福的能力掌握在自己手上,情绪是自己的不是他人塞给你的。订好清晰的人生目标,以旅游者的心态交好人生路途上所有的人,保持联系,但不要纠缠的难舍难分)
没有办法
因外界或自身原因没有找到解决办法而认为不可能。固执己见一直重复同一做法而放弃的人和变换了好几种不用的做法缺依旧没有达到满意的结果而选择放弃的人。被自认为是事实的框架困住疲于逃脱,他们嘴上说着接受了其实内心又不能泰然。
凡事至少有三个解决方案,我总有选择,保持灵活的心态,锲而不舍的精神(我常常问自己,假如做不成这件事我就得死,我还会抱怨没有办法吗?凡事没有不可能,只是我的认知限制了我)
当你怎么看待世界,那么世界就会用你想的方法反馈给你,改变思维层次,当前的问题在更高层面来看都不是问题。