广州幸福大会结束，刘老师安排时间用俩天半做个人报告和小组报告，还有八分钟的ppt影片。
个人报告中，看到了我在公开场合不再有太多紧张，也有看到自己能自我肯定和鼓励，也是我敢于炫耀自己阳光的一面。不再受害者角色中等着让人来照顾和怜惜。也感觉到我的心里不再是黑洞，爱慢慢在生根。
小组报告中，说起我在幸福大会上的表现时，满脸兴奋。久违的轻松自由感觉回来了。但愿我的自信心能跟随我，不再丢失。其中挫折也有，冲突也有，所有经历是我的一面镜子，检验着我的内心走在哪里。需要我怎样去纠正。这些都是上天送来丑陋的珍贵礼物。
休息日，也是整理日，早上与团队伙伴们一行六人跑去白云山观景。上午逛了博物馆，中午几人大吃一顿，下午走到与巴黎圣母院相媲美的石实圣心堂，虽是观光者居多，但还是井然有序的落座。在听修女讲道中有句话很有触动，最小的爱是微笑。最大的爱是宽恕。与上天连接爱才会常驻心中。我问我自己，我有宽恕的能力吗？我可以不计较，宽恕还有待学习。我知道我可以划清界限，只承担我自己的责任。
看到师母发的紧急信息，上海组晚上必须要碰面和解。玩意全消，没有任何的感觉，只想着回去怎样去面对，忐忑不安的等着。晚上十一点在于宏的陪伴下，四人各自说出想说的话，在没有情绪的状态下做了四道，凌晨俩点多结束。我在遇到突发的状况下，会自动回到旧有的模式，没有感觉，没有想法，与外界隔绝，大脑一片空白。想起在我五六个月大的时候，摔下床滚到桌子底下的惊吓与绝望。在看见和陪伴自己的过程中，在老师宣布能继续学习后，我才慢慢走出没有感觉的感觉。
在整个沟通过程中，我发现自己是有能力去交流和倾听他人的能力的，只是没有去主动用行动来做到。还看到，我不能同理投射我的人，我会无意识的躲避来保护自己。我接受暂时这样的自己。继续通过安静来让情绪流动起来。加油！
