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两天终于把李雪的走出剧情读完
本书一直在讲的剧情就是，对方的反应可能是对方沉浸在对方的剧情里面，你如果中招那么你就活在别人的剧情里，按照别人的意志来做事，而不是自己自由意志所作出的反应。第一大章第一小节就说了
1:允许每个人如他所是
就是说我们常常觉得事情是分对错的，别人这么做就是错的，我们往往要去纠正别人的，觉得自己是对的，尤其是父母，很多孩子童年甚至大学毕业以后都还生活在爸妈的阴影之下，语言习惯已经形成了固有的模式，不会爱，甚至攻击和羞辱孩子，其实是在捍卫他们自己，孩子唯一能做的就是尊重和允许，不再参演父母的剧情，把能量用在过好自己的人生上。
里面也有一个特别正面的示范，比如夫妻吵架了。有觉知的那一方就会说，我想告诉你，我爱你，我们的关系是结实的，我不会离开你，我们随时可以继续谈论这个冲突，无论多痛想请你记住，我是爱你的，”这种方式就会把自己从难以忍受的尖锐的的冲突中解脱出来，虽然冲突会变得痛苦，但是他让自己变得更加宽广，让双脚踩在大地上。
