昨晚睡前突然想通一个点,今天也在按此试行:关于焦虑,焦虑的事无非两种,可控和不可控的,可控的事情就是我能做到的,立马行动就可以减少不确定性,不可控的事情那焦虑也没有用,何必焦虑。
比如昨天焦虑的加班,收柜子和面试结果,加班我今天已经合理规划时间高效完成,此刻也开始准备收拾书柜哪怕只收一点点,至于面试结果,那就等待薛定谔的猫打开箱子那一刻。其实这个世界确实是不确定的量子态,只有当你去选择一条路行动去抵达,或者选择一种想法去揣测,才会走向某重结果,而这种结果在被观测到的时候,其他结果至少在你所处的宇宙就坍塌了。
过去我非常喜欢量子力学有关的内容,如今却才明白一直困扰我的对不确定性的焦虑才是这世界的本质,而量子力学的原理就是我解决焦虑的答案。