76班武汉破局义工之行成长
无论生命走到哪一个阶段,都应该喜欢那一段的时光,完成那一阶段该完成的职责。
不沉迷过去,不狂热地期待着未来,每一个当下,就是人生最美的时光。
回到上海,昨天去学习了一天课程,本来需要学习三天,但是上海的朋友和南京朋友来聚聚,我就没有去学习啦!
安静下来,回看过去几天义工之行感受和心灵成长!
从担忧到期待到淡定到从容到心生喜悦的内心变化!
担忧
为什么会担忧?
我自愿的怎么来的担忧?我就问我自己!
其实这次做义工是我很早就给自己定的,可能我想也许申请了不一定被批准,但是,我想我要有这个愿力!
我一开始就给玉娥姐申请了!
她说:师姐,现在20个义工满了(那时候人数只有200多人),如果再增加那么你就带组,如果没有你在师娘身边播报!
我:好的,姐,听从安排(我想,能去做义工就好,做播报那太好啦,因为那一份担忧没有了)
再回归到担忧来源,过去我做了四次破局义工,又一次师娘跟我说:陈玉,你做义工,别人都有意见了,都不愿意把人放你组上!
那一刻,我刷眼泪出来了,我内心是委屈,我想我那么努力,那么认真,我哪里做的不好?我做的为什么别人看不见(那一刻,内在的情绪,让自己看不清事实)!
后来我就有了卡点,问题出在哪里!大概有半年我也没有想过做义工,内在感觉吃力不讨好,干嘛浪费那个时间!(全部是小我的知见,看不见事件背后的礼物,外部世界跟我想的不一样,我会自动屏蔽)
后来我就内省!
老师的一句话,让我找到了答案!
心上用功,事上验,心上用功事上炼!
以前听过,从未体证!
老师说做义工不是来做事的,哪里没有事做,而是借助义工来修炼自己!
这次我看见自己心态情绪念头的变化!
后来我拿掉我的担忧,我主动出击,把握机会!
师娘说:陈玉,你准备好带组了嘛?(在凤凰古城时候)
我说:准备好了师娘(其实还是有点担心,害怕自己做的不好,断别人慧命)!
是什么时候完全没有卡点的呢?
是在22号晚上李维老师两个小时的赋能音频后,找到了力量,明确了自己为什么要做义工,我能帮助学员什么?我要怎么做!
为什么做比做什么和怎么做更重要!
一、帮助学员收获什么?
1、帮助学员自我看见,自我反省,向内探索生命,明白生命真谛,勇敢面对自己!
2、正确认识情绪,正确处理情绪事件,提升能量
3、帮助他们制定持续学习计划
我要带着爱,慈悲,热情,笃定,无我,自信阳光状态,不带评断,不带执着去给予帮助!
二、我自己要成长什么?
1、心上用功,不局限把事情做好
跳出自己世界,消融“小我”,聚焦学员身上,用心与他们建连接,提升聆听,观察,发现,看见他们的能力
2、放下自我,全然布施
从一个鼓掌,一个微笑,一杯茶,从细微小事开始,所有一切带着恭敬心,敬畏心
3、遇事修性,遇人修心
提高面对突发事件应变能力,提升全局观,跟老师合一,跟学员合一
三、我要怎么做?
随缘妙用(随众生缘)
空的境界(成为一面干净的镜子)
发心至善,私心了无
时刻带着觉知
用心去感受,去体会,每天写总结
回忆:
22号:确定种子的一天
我们一早一行人坐了四个小时高铁来到武汉,一下车看到那么多人特别开心迎接老师,那一刻我感觉好温暖,感觉自己什么都还没有做,收获到很多爱和温暖!
以前做义工会带着“有所得”心态,想着老师说要帮助别人,要借助这个道场,同时我们还可以熏习,但是却不知道底层为什么要这样!
所以就是浅知浅行,收获也不大,因为没有用心,没有专注所以没有突破!
而这一次找到心的力量,明确我要做什么,我要成长什么!
师娘每次都问我,你做义工你要成长突破什么呢?我总是说于表面,因为过去那个时候对自我认识并不清晰,所以就不知道!
老师昨天赋能说到,每个人都有一个大脑,处理信息是不一样的,所以导致结果不一样,研究的重点不一样,注意力系统指挥的重点不一样!
大脑只是一个傀儡,而真正起作用的是我们的潜意识,是我们的注意力系统!
所以这次我要把所有注意力放在学员身上关注他们成长!用心跟他们连接!感受他们的感受!
23号:修连接的一天
上午一直打电话联系,我名单12个人,有一个南京的我们很熟悉,哈哈心里很开心!
我拨打了前面七八个没人接,要是以前我可着急了,怎么不接电话呢,这一次我很平静,我把所有人电话备注,想着等会继续再联系,同时方便➕微信!
打电话这个事,我过去是很害怕恐惧的,我在想为什么呢?后来我知道因为我处在自己,我的角度思考,打电话浪费我时间,所以我交流都是发信息,学习老师课程后才知道,电话语音视频这种联系方式其实可以更好的交流,文字没有感情的,文字也是慢半拍的,第二以前做销售抗拒打电话因为底层害怕被对方挂断,被拒绝,所以我一直认为我最不适合做销售,因为我没在恐惧,所以至今我都不定义我自己是销售,跟着老师学习,我明白其实有一颗帮助别人的心,站在为对方的角度上,就没有什么害怕恐惧的!
我们之所以害怕,是因为担忧需求期待落空,不被满足,但是我们没有自己的时候,紧跟着自己的需求也就没有,也就没有所谓得失,那时候的生命状态才是自由的!
不带评判的看见
带着疼惜的了解
无条件的爱
这三句话今天李维老师再次诠释,又有了深刻的感受!
原来经常讲,但是却很难做到,一切都来自那颗心有没有做到!那颗如镜子一样的心!没有杂质,没有分别,没有评判,如实,如是照!
让我对接下来四天义工修行有了很强的指导作用!
允许课堂一切的发生,发生就是礼物,发生就是成长!
老师说,被允许的前提自己不受伤,林老师也说到,自己不受伤前提是我们的伤好了!
我想经历了这么久学习,能看见的伤应该好了!
今天我在做签到,看到名单,一件曾经我特别在意的事,这一次又发生了,我也很坦然,因为那些都不重要,重要是每一个生命能走进来成长,这是最重要的!
焦点在于唤醒,焦点在于有多少人因为我们,因为软实力存在而变得更好!
老师说赋能的时候说到:我爱你是因为我知道我是谁,我本来的样子而不是因为你是谁!
我想对自己说:我这么做,我知道我为什么这么做,而不是我必须这么做!
看见自己每一个念头,看见自己每一个变化,做到看见学员的每一个变化!
我就是一面镜子
你现在的感受是什么?
你去感受你现在的感受?
1、看见了我自己的感受
2、保持连接,创造空间,允许流动,问题就会消失而不是固存在那里
不要着相,如果执着布施修天福,犹如射虚空
我爱你是因为我知道我是谁,我本来的样子而不是因为你是谁我才爱你!
24日:看见自己的一天
今天我看到自己的成长也看见自己的不足:
我们组今天有一个女孩,我看到的是她不怎么投入,心不在焉,居然上课看电子手表背单词,我提醒了后来没有了,但是她好像工作忙,一下午跟我说去忙领导交给的工作了!没有参与PK,她说领导让她来了解了解,我看见她的包裹没有打开!(这个女孩子后来最后一天就没有出现了,总结复盘的时候,我很惭愧,我却事后才关心她,虽然我知道她去忙工作了,和她几个同时都离开了会场,但是我那个关心别人的意识很薄弱,让我看见我自己,过去老师也说过,让我去连接,看见除了我之外的人,多给予爱,走出自己世界)
那一刻我还好没有评判没有情绪,只有疼惜,我还是一如既往关心她!(要是以前,我估计我就先凉凉她)晚上看她写作业还是很认真,没有敷衍!
那天我很认真看了他们的问题收集表格,我还用便贴编写了下来,想着今天有空跟他们连接,但是我内在还是有了小声音,不然突破主动找她们谈话,(为什么没有突破,我感觉底层还是有我,在乎他们怎么想我,我为什么要找他们,害怕别人误会,)没有主动找他们一对一,只是他们在聊天我主动参与进去!
后来第二天我突破,一个一个的连接,帮助他们看见!对着问题,关心他们!
我告诉我自己,一切的发生都是助力他们成长!
那天晚上大家分享,都开始认识到心智模式的重要性,但是还不能深挖自己!我总结的时候,把我自己例子讲了一下,我看见我自己的模式,提醒大家明天好好听课,深挖生命底层心智模式!
回来我看他们写作业,给他们点赞,同时提醒他们礼物探索!并且让他们给自己制定这次课程学习目标!
25日:突破内在小我卡点
相比过去几次,今天我突破了,主动找到CEO和副CEO连接!其实连接时候我很有恐惧的,因为我不知道怎么聊,但是我还是战胜了小我的恐惧!
CEO和副CEO更加明确明天帮助小组家人成长!
在游戏中,我没有过多干预,他们自己策划组织,然后我看他们表演,就是旁白我给了建议!很放松!以前会纠结结果,这次全然接受,因为这是他们成长的机会,不是个人展示机会,所以我没有参与!
26日:觉知与照见
过去三天后,我看到我们小组人还没有敞开自己,作业都写的文字上,没有向内探索,其实我很着急,我又在群里提示了一下,个别家人开始往内看!
我们小组吃饭时候交流挺多的,个别同学愿意拉着我跟我分享,我也很开心,以前我聆听能力差,听不进去!
现在能听进去了,但是迎来了新的挑战,我看不见对方模式,可能我对自己看见的不敢确认,更加不敢表达,害怕说错,所以我自己也看见我生命底层害怕冲突!
(这一点在最后一天我又一次深深看见)
主要根源可能我对自己的心智模式并没有探索挖掘的很好!
27日:感动与感恩
每一次感觉时间都特别快,
又要告别和分开的时候!
最后一天有很多的感触,看到罗师弟为了这场破局的付出和大爱!
看见每一个义工为了唤醒作出的努力!
而我自己也没有了过去的焦虑,我还是做我该做的事!当我放下那一份焦虑,我好像就没有那么太在意了,轻松了,也许学员也会轻松!
老师下台的那一瞬间,我又泪流满面,我心疼老师,我心疼这些学生,我也心疼了我自己!
老师无私的给予,无私的付出就也了唤醒!
我看见很多人学习了四天还是有很多人在自己认知里!我心疼自己,为什么不快快的成长!
我很感谢这次有缘份做义工,被滋养,以前觉得做义工很骄傲,有被重视感觉,现在做义工更加感受到那份责任和担当,不能让别人因为我们而断慧命,而是要让他们因为我们而对人生燃烧更多希望,持续学习,持续提升,过上幸福圆满生活!
幸福没有明天,也没有昨天,它不怀念过去,也不向往未来,它只有现在。
过去事,过去心,无可记得;
现在事,现在心,随缘即可;
未来事,未来心,何必劳心。
感恩生命中经历的所有,都是美好的存在!
感恩才会拥有!