夜晚与专注的意义

下午的我情绪最低落，脑最乱，最消极，而天黑后当万物被遮盖，世界变得简单，入眼的信息量变少，我的情绪就安定下来，虽然仍会伴随一些孤独感，但整体感觉非常好，没有太多负面想法。

专注让我沉浸于一件事中，不再分心瞎想，负面情绪也随之减少。

有时候不需要太多的社交。

终于明白夜晚与专注对我的意义。

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