最近两天，天气凉爽，白天和夜晚不时有间断小雨。今天白天的气温甚至在21℃上下，伴随阵阵凉风，又成功“撤回”了一个夏天。难道是为了配合端午节的气氛？

断舍离的游戏继续在家里玩得上头。

昨晚收拾了一大包儿子的衣物和鞋子，总共有十几件衣服和三双鞋子，装了一个大编织袋——两件羽绒服、一件抓绒外套、一件卫衣，一条卫裤、两条牛仔裤，六件短袖T恤，一件长袖衬衣，两条短裤。看品牌和质地都不错，有GAP，多数是某衣库。这些衣物多数是卫星读书期间和刚参加工作时买的，已不适合他目前的穿衣风格，一些尺码已偏小。他已多年不穿，也不知道今后啥时会再穿。衣物和鞋子的成色都很新，颜色中性，款式大方，扔掉实在可惜。

我和在特殊学校当老师的妹妹联系了，她说带回去给学校的学生。这个特殊的群体，部分学生生活困难，有些甚至没有父母。她经常把妹夫和侄儿的东西送给那些娃娃。

想想能够把闲置的物品，有效利用起来，略感欣慰。

与此同时，办公室的清理也抽空继续再接再厉。

花了十来分钟清理了电脑桌面。然后在工作间隙换脑时，继续清理我的办公室抽屉。

居然翻到了一本2010年的纸质表单——公司来电记录表。表单里有记录当时的来电时间、来电部门或人、主要内容、记录人，以及转办情况和备注情况。当时是手写记录，内容详细，字迹依然清晰。

还有一本2013年——2016年公司的机票订票登记本。表单里有详细记录姓名、身份证号码、航班时间、起止地点、航班号及退订活改善情况、机票折扣价格，订票经办人、款项付款情况以及当事人签字确认。

这些基础工作的表单是当时电子化和信息化还没充分使用条件的情况下，自己设计的表格，打印出来，由经办人手工记录，为了规范和留痕，很认真。

俗话说，好记性不如烂笔头。如今看到收集的这些资料，有些可笑。不过，纸质的手写资料，还保存完整，看来当时的工作其实做得挺细致的。

现在看来这些资料完全没有留存的必要，那就来个销毁了断吧。

不过，老马不死旧性在。现在的我，还是喜欢记手账。

《每一天爱自己》之DAY 258

我越是爱自己的身体，就会觉得越健康

为自己准备三餐的肯定语

规划健康饮食是一种乐趣。

所有能帮我烹煮出美味、营养餐点所需的食材，我都备齐了。

我很感激自己选择了最健康的食物。

我可以轻松做出营养美味的餐点。

我喜欢在厨房里消磨时间。

我值得为自己的健康投入时间及金钱。

你好，身体，今天什么能够滋养你？

我喜欢选择适合身体的食物。

我很幸运，可以为家人选择健康的食物。

我的家人喜欢吃健康的食物，孩子们也喜欢尝试新的食物。

我正在学习新的东西，好一步步疗愈我的身体。

每次我准备餐点时，都因为

与大自然及其他生命的联结而得到滋养。

我愿意花这个时间来滋养自己。