2019年07月14日，在上海市静安区北京西路1399号信达大厦参加POINTS OF YOU LEVEL2的培训，下午学习该课程的最后一个环节是：人生愿望清单。
每个人为自己写下未来一年计划完成的5个愿望，这些愿望不需要太大，确保你可以实现，并写下你认为阻碍和推动你实现目标的因素分别是什么？这些愿望实现后，你会有什么感受？
我的愿望清单为：
一、做26次精致早餐，平均2周一次
1.阻碍：懒惰和时间分配； 2.推动：幸福感和成就感
二、新学5首尤克里里曲子，第一个月内先学会一首。
1.阻碍：时间分配； 2.推动：幸福感和成就感
三、学会拼魔方
1.阻碍：练习； 2.推动：炫耀
四、写六篇文章
1.阻碍：拖延； 2.推动：技能提升
五、养成冥想的习惯
1.阻碍：时间分配； 2.推动：重塑大脑
实现这些愿望后我会觉得自己在正向成长，每天都在进步一点点。
如果在2020年7月14日完成了以上清单，奖励自己一本新书《life list》,如果届时没有完成以上清单，将罚自己跑十公里。
