笑容微言57（20220306）
觉察日记1：
1、身体诸多不舒服：颈椎疼，肩膀疼，肚子不舒服。
2、心里烦躁，焦虑。
为什么会这样？
已经很累了，今日打卡还没有写。刚才想到的很多想法都跑到九霄云外了。这是身体在抗议，大脑在罢工。
想不到第一次写觉察日记竟是这样。好吧，我接受。明天继续。
身体在抗议
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