【1208今日分享】
001 前天因为一直关注的晚情开通了抖音，于是为了她也下载了这个app。今天看了好些个小视频，其中有教人学英语数学的，教人织毛衣的，教人戴围巾的，也有纯粹搞笑的和无所事事的记录，是学有所用还是浪费时间，在于你如何看待和利用。不过如果要想获得系统有序的知识体系，抖音确实是不合适的，好好地专注阅读书籍才有效果。
002 通过张德芬老师的抖音视频得知一个小知识，我们的五个手指分别对应五种情绪。大拇指对应焦虑，食指对应恐惧，中指对应愤怒，无名指对应悲伤，小拇指对应自信心，如果感觉到负面情绪的时候，可以紧紧握住对应情绪的手指1-2分钟，这样可以缓解不良情绪。
003 突然有点想学习日语，觉得这门语言表达出来的时候有种优雅的感觉，就算是愤怒的状态下也不会让人感到不适。
