2020.02.29 在这个四年一遇的特殊日子，我从 “宇宙公民第8期高效阅读训练营” 毕业了。
结缘宇宙公民
2020年春节一场突如其来的疫情给全中国人民按下了暂停键，让人们只要躺在家里就能做贡献的同时，也让人们有了静下心来思考和读书的时间。我也在“闷死病毒”的战斗期间结识了“”宇宙公民高效阅读训练营“ - 坚持21天每天早5:30起床学习如何一小时阅读一本书！感恩Kelly的引荐！
我叫朱帅，来自上海，是世帝夫全球医疗服务平台的创始人，致力于优化医疗资源配置，为客户提供全方位一站式私人健康管理。我毕业于复旦药学院和悉尼大学商学院，创业前在跨国医疗集团做首席财务官（CFO）。朋友和亲人们提到我最多的一句话是，“你这个人做事特别稳，特别可信”。
当初参加宇宙公民高效阅读训练营只是单纯的是想把阅读效率提高一点，从没想过21天可以给人带来这么大的收获，几乎是一天一个样 三天大变样, 21天开启一个不一样的人生。这21天带给我的不仅仅是阅读写作上的提高，更重要的是打破了我的思维定势，我从小就是别人眼中的“乖小孩”，小学、中学、大学、出国留学、悉大留学生会首位华人主席、跨国公司高管… 再加上我的医疗和金融财务背景， 我的前面的人生特别循规蹈矩，风平浪静，但总觉得缺点啥。Mei 校长、Kate 、畅、乔磊三位班委、Coca队长和其他同学的精彩人生让我感受到了观世界才会有更大格局的世界观。
在高效阅读营的21天
这21天， 让我连续感受了21个黑暗到黎明的过程，
突然明白了科比那句 “Have ever seen the scene of Los Angeles at 4am”的那种勤奋
离开学校后，很久没有这样早起读书了，感觉又回到了学生时代…
不同的地方，同一片天空下一群早起的人一起勤奋… 自律加他律的感觉真好
这21天，我看完了10本书，这个相当于我2019年半年的阅读量
Sunny 导师的美妙绝伦的思维导图（见下图）法抓住了高效阅读需要的三样东西：发散性思维、提取关键词、理解大于记忆。最关键它在复盘时特别省时省力。（见附件：我的 12张思维导图）正好这段时间在教我儿子英文，我试了下让他手绘思维导图学英文，又好玩又能锻炼他的思维
Mei 校长的十问能让我认识自己的缺点：我不太有阅读的时间概念；我阅读的时候从未设立目标；我买书的时候从未分类。
实践“同主题阅读之1小时3本书‘’时，坤宁同学当时说她在读三本书时感觉就是在读一本一下子点醒了我。 我把《王阳明心学全书》《秘密》《活法》放在一起读时，惊奇的发现我以前看不懂的《王阳明心学全书》和《秘密》几乎就是一本书的两个版本，《活法》则是它在企业中的运用，一下子就明白了。
这21天 ， 我进一步感受到了冥想的魅力
Mei校长教的冥想和源的冥想法我特别喜欢，当年在澳洲学了瑜伽后，虽然自己坚持做了十年，但因为后面一直没系统的学过，所以很多还是停留在表面。这次听完两位老师的分享和21天的冥想练习，对冥想有了更深一步的了解。难怪冥想被称为成功人士必备之秘密。
这21天，让我开始重新审视自己的天赋
Rifle导师的寻找天赋+超级学习力+NLP的课超级烧脑，我到现在还没完全消化，不过路和方向找到了，那么剩下的就简单了
这21天， 我输出了19篇文章
这对一向讨厌写作的我来说，真是个奇迹。自从大学毕业后，几乎再也没好好写过文章。学会输出才是真正的输入。叶公子文字的力量和南糖老师的标题排版技巧让我感觉我的写作还有救。叶公子，你做到了我所有语文老师没能做成的事！南塘老师，你摘掉了我“标题困难户”的帽子！
2020给了一个魔幻的开始， 也给了我一个特别的21天， 让结识了一群充满正能量的老师和同学， 感恩21天的同行， 未来的路上一起携手同行，祝大家“心“想事成！
积极主动的人生态度， 心， 向内求，精英人生才刚刚开始。Do it Now！
2020年 我的阅读目标是108本！
附我的12张思维导图
