大家好，我是八组的陈志宾，坐标河源，原产地山东，人在江湖漂，标签是把刀，标签起的好，江湖任道远，我的三个标签，一、物业公司管理人员，二、和孩子一起成为终身学习者三、易效能时间管理践行者。

我看了一篇微型小说，标题是<<犯错>>作者尤金，讲的是服务员不小心把鱼汁洒在客人的lv包上，客人就要发火，这是他的女儿过来，

拍着服务员的肩膀说，不碍事，回家洗洗就干净了，你去做事吧。不必放在心上，事后女儿对妈妈说了一句话，原谅别人便是放过自己（只是一个事件），通过检视一下自己的平日言行，还有那么大的提升空间，就像我们现在践行，周检视、月检视、年检视，而我只做过周检视，月检视只在喜马拉雅叶老师的音频听过没有做过，没有记录就没有发生，检视也是反思，没有反思的人生不值得过，参加时间管理就是想改变自己，带动家人，影响他人。

      践行2.0近2个以来的收获:

一、学习，我从进入社会后，基本上除了工作方面的学习，就没有其他的学习，

在易效能学到了利用工具进行践行

1.早起打卡晨间日记，记录自己每天留下的痕迹，使自己目标更加清晰。

2.孩子一起利用番茄钟进行学习阅读，是自己的专注有了很大提高，还享受亲子时光。

二、健康:金山、银山、健康才是靠山，在没有接触易效能之前自己的生活很不规律，晚睡熬夜，现在通过践行，我的生活更加自律，精神面貌有很大的改变。

在自己养成运动学习的同时，也不断把自己学到的方法和好习惯带给家人，让家人一起跑步，使家庭更加和睦。

三、语言表达:第一次进行竞选班委，自己底气不足，

现在淡定从容很多，我儿子还说:老爸，现在进步很大啊，身教比言传更有说服力，对孩子做好榜样。

感恩潘班及教练们的付出，给予我们的指导，感恩满满正能量八组的家人们，希望你们天天用小皮鞭对我进行鞭策抽打，这样我才能跑得更快，走得更远，感恩遇见。我的分享完毕，谢谢大家。