中原焦点团队：
（10）中19挑战约练第一周10次总42次。
李云焦点解决短期治疗网络初级19坚持分享第（57）（24）（95）天
2020.02.09星期日
今天我们三个新手在一起约练，两个初十九的学员，一个是初二十的学员。我们开始呢，演练咨询的一个过程，然后呢，我们再来一起复盘。通过我们的复盘，我们知道咨询师需要稳稳地贴着来访者，倾听、共情来访者，根据焦点解决短期治疗的基本精神及焦点解决短期治疗的重要基本信念（这两天刚好在看这一块）。
第一条，基于建构解决之道，而非问题解决。
第二条，治疗的焦点，应在与当事人所欲的未来而飞过去的问题或现在的冲突。首先呢？我们就是来听来访者梳理，听她所要的目标，来访者的目标呢，就是希望对方改变那么这个时候呢，我们就要运用奇迹问句，也就是周四刘老师，教给我们了一个循环问句。我们就贴着来访者，
如果孩子改变了，我就能改变。
那是什么，让你感觉到了孩子改变您就能改变呢？
那如果有可能的话，你希望孩子有什么改变呢？
那我好奇的是您怎么想到让孩子有这样的改变呢？
如果孩子有这些改变的话您可能怎么样呢？
如果孩子有这些改变的话，我就可能怎么样怎么样。
当您有了怎么样怎么样的时候孩子会怎么样呢？
所以您现在做点什么可能让孩子朝着您想要的方向改变呢？
所以呢通过我们这样的一个复盘了，来访者说，还是需要他自己改变，其实他也知道那今天我们梳理一下他更清晰了。他有了自己的思考，他也有了自己的明细了一个答案，本来他就有自己的答案。
所以呢，我们还是要把书看透，把刘老师课上讲的领悟透。然后再来实践。
刘老师课上说，不求快慢，就是快。
