十八个生活小妙招

有些东西不能长期用

1. 筷子: 半年换一套
2. 菜板: 不要超过三年
3. 洗碗布: 一个月换一次
4. 卫生纸: 超半年的不要用
5. 毛巾: 过三个月要换一次
6. 牙刷: 一个月换一把
7. 枕套: 一周至半月洗一次
8. 单被罩: 半个月洗一次
9. 桶刷: 半年换一把

为了家人健康买盐不能只看价格

1. 加碘盐: 家庭日常用
2. 无碘盐: 针对甲亢人群
3. 低钠盐:针对三高人群
4. 竹盐: 适合亚健康人群
5. 营养强化盐:加钙加锌
   平时尽量选择低钠盐少盐少糖、多运动。

衣服清洁小技巧

1.衣服皱巴巴的不仅显旧看上去不整洁，往喷壶加一份醋三份水喷到农服晾干后褶子就奇迹般消失啦
2.发霉的衣物怎样洗更干净；洗衣液、白醋、温水静置十分钟清洗如新

米面标准号

普通大米标号: GB/T1354
五常大米标号: GB/T19266
盘锦大米标号: GB/T18824
富硒大米标号: GB/T20040
原阳大米标号: GB/T22438
高筋面粉标号: GB/T8607
中筋面粉标号: GB/T1355
低筋面粉标号: GB/T8608

要常吃的食物

1. 母鸡要常吃
2. 猪蹄要常吃
3. 生姜要少吃
4. 菠菜要常吃
5. 核桃要常吃
6. 苹果每天吃
7. 黄豆要常吃
8. 南瓜要常吃
9. 鸡蛋要常吃
10. 羊肉要常吃

女人一定要知道的红枣的神奇搭配

红枣 + 姜糖 = 寒气没了
红枣 + 菊花 = 肝脏净了
红枣 + 桂圆 = 气血足了
红枣 + 甘草 = 睡眠好了
红枣 + 党参 = 脾胃好了
红枣 + 当归 = 肠胃通了

偷走你健康的10个坏习惯

1. 喝水太少，不渴不喝
2. 不吃早饭，习惯致命
3. 吃的太快，吃的太饱
4. 长期久坐，从不运动
5. 吃的太咸，吃的太油
6. 吃饭着急，吃的太烫
7. 人有三急，不要憋尿
8. 不要饭后，立马就睡
9. 长期热夜，从不早睡
10. 大吃大喝，没有节制

饭后的9个好习惯

1. 饭前1小时喝水了
2. 饭后站立10分钟
3. 饭后吃一颗苹果
4. 饭后不要喝凉水
5. 饭后要多散散步
6. 饭后要揉揉肚子
7. 吃火锅后喝酸奶
8. 饭后不要吃香蕉
9. 饭后不要洗头

一定要学会这些生活小妙招

1. 羽绒服有油(柚子皮一擦就行)
2. 油烟机太脏(洗手液一抹就行)
3. 地板有油污(啤酒一擦即干净)
4. 马桶里有垢 (小苏打一冲就行)
5. 地上有头发 (塑料袋一吸就行)
6. 下水道反味 (食盐一泡即清新)
7. 空调滤网脏 (洗洁精一擦就行)

这几个小妙招不能忽视

1. 风油精 + 花生油：门上有胶不用愁
2. 护发素 + 清水：屋里灰尘再没有
3. 扫把套个丝袜地上头发全收走
4. 洗手液 + 小苏打：冰箱油污一擦就干净

能救你命的10个生活好习惯

1. 坚持不抽烟
2. 每天要晨跑
3. 不喝隔夜茶
4. 尿急不能憋
5. 山药要多吃
6. 饮食少油盐
7. 睡觉要裸睡
8. 没事吃点蒜
9. 水果要多吃

教你一招清洗鞋子

1. 小白鞋: 白醋 + 牙膏
2. 帆布鞋: 啤酒 + 洗衣液
3. 网面鞋: 牙膏 + 洗衣液
4. 绒面鞋: 白醋 + 洗洁精
5. 拖鞋黑: 白醋 + 小苏打
6. 棉拖鞋: 白醋 + 小苏打
7. 雪地靴: 牙膏 + 洗衣液
8. 磨沙鞋: 白醋 + 洗洁精

一定要知道的做饭小妙招

1. 开水不能解冻肉
2. 蔬菜不要切了再洗
3. 别等锅里有烟才放菜
4. 煲汤用的肉要焯水
5. 炸花生米凉油小火
6. 煮大米粥: 热水下锅
7. 耗油一定放在冷藏里
8. 西兰花要分朵清洗

经常喝酒的人记得收藏

1. 酒后难受 ~ 白糖水
2. 酒后厌食 ~ 吃黄瓜
3. 酒后头疼 ~ 淡盐水
4. 酒后止吐 ~ 吃香蕉
5. 酒后发热 ~ 喝酸奶
6. 酒后头晕 ~ 葡萄糖

这些生活习惯要保持

1. 平时多吃醋
2. 坚持不吸烟
3. 三急憋不得
4. 别吃烫东西
5. 尽量少吃烧烤
6. 不要一直久坐
7. 有时间多运动
8. 东西要吃杂点
9. 腊肉熏肉少吃

这样做，皮肤白又嫩

1. 白醋 + 水 一周两次，皮肤白又亮
2. 啤洒 + 水 一周三次，抗皱又美
3. 食盐 + 水 一周三次，淡化黑色素
4. 柠檬 + 水 一周两次，可收缩毛孔
5. 茶叶 + 水 一周三次，防皱纹产生