向内求诸己，向外求圣贤。
见：有时候，我们会突然发现，自己被肉眼看不到的压迫感逼得喘不过气来，过得非常不舒心。亦或者说，我们早已习惯了这种状态，已然麻木了。
感：是的，越来越感到麻木，对问题的发生越来越见怪不怪。就算逃闲出来，也不会有年轻时没心没肺的开怀大笑，整个人处于紧绷状态。
思：静下心剔除掉过多思考的这一周，思考的问题越来越接近生活。从最开始的一味逃避，到难以接受自己的笨拙，在到慢慢的释怀，这中间少不了自我反思和拷问。每个年龄都有每个年龄要面对的问题。而接受自己的笨拙，朝自己要的生活去一步一步靠拢是需要时间的， 而时间的长短取决于自己的迫切程度。
行：继续剔除掉脑袋中的各种问题和简化生活中的方方面面。
不添置、大胆扔、巧收纳
见：无论是工作还是生活，大家都把更多的精力耗费在了“不得不做的事”上，而忽略了“真正想做的事”。为了完成任务，我们每天都忙得不可开交。
感：时长会感觉时间不够用，空间不够用，东西不够用，衣服不够穿，于是就开启了买买买的模式，时间不够用就买管理时间的书，下载管理时间的app，空间不够用就想尽一切办法更换大的空间，衣服就更不用说了，可到头来才发现，东西不是越多越好，而是如何能把手上的东西用好。
用的人才是关键。
思：事实上东西越少越好，越不占空间和时间，而最应该减掉的是贪小便宜的想法。生活中需要的是实用精品，而非鸡肋。
行：清理掉无用的东西，限制新物品的购置，好好使用已经拥有的。
人生要懂得取舍
见：“拥有物品”，其实是一件很消耗能量的事情。东西越多，我们消耗的能量就越多。能为你的人生与幸福负责的人，只有你自己。
感：确实只有自己才能对自己负责，人生精彩与否，不在于“拥有多少物品”，而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。
思：人生能做的事情太多，可那一件才是最值得做的呢？再普通的事能做成一件，长期做做到极致也是一种成功。简单的事情重复做，你就是行家，重复的事情用心做，你就是赢家。大道至简。只是人为的越来越复杂化。
行：用心做，那怕是打扫卫生都要用心做到极致。让自己的心沉淀下去。慢慢做，做到极致。任何改变在初期都不会显现的特别明显，不要认为自己可以一下子就做到别人成功后才能做到的样子。要和自己没改变的时候对比。
