上午,群里都是祝福超龄儿童节日快乐的各种段子和图片。
哦,原来今天是“六一”啊。
在这个特别的日子里,你会想起你的童年吗?
还记得你童年时的模样吗?
在你的记忆中,关于童年的记忆有哪些呢?
让我们一起来回忆一下,
你愿意吗?
你相信我们每个人很多的决定都是你在5岁之前的童年阶段做出的吗?
想象一下,
你开车出去兜风,而掌握方向盘的是一个5岁的孩子。
我们大多数人都在以这种方式过着成年人的生活。
你可能会惊讶地发现,
你的内在孩童有着多么大的影响力。
你愿意彻底走出你的“情感幼儿园”吗?
这,将是一个漫长的过程,
因为改变不可能在一夜之间发生。
但,我鼓励你去尝试。
不如,就在今天,
邀请你的内在孩童,来到你的身边,
你和TA并肩坐在一起,
对你的内在孩童说一些鼓励的话吧。
或者,我会建议你把你们谈话的内容写下来。
因为,写,会帮助你体验到身体中的收获,
而不只是头脑中的收获。
也许,你从来没有意识到你本来就很好,
而陷入自己不够好的人生“负方向”,
这是,也许你处于低自尊状态,
甚至会抑郁。
为了试图对自己的“不够好”做出弥补,
出于人类的本性,
你想努力到达你认为的“正方向”,
于是,你从抑郁走向了焦虑,
或者,在两端徘徊。
如果是这样,
我想请你对你的内在孩童说:
你本来就很好,
我接纳你本来的样子,
我接纳真实的自己。