2025年08月27号 星期三
晴天
今天是周三,这周是我值班,还有两天是周六和周日,只有4天的学习时间,不过作业挺多的,需要多多努力写啦。
留时间好好学习,每天的朗读要练习,这样读的就会越来越好啦。
轮值也不能忘记学习。
每天进步一点点。
3个能量块,
打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩10分钟
打败1个坏家伙
打跑坏情绪,不要情绪影响了状态。
1个任务
朗读阅读1小时

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2025年08月27号 星期三
晴天
今天是周三,这周是我值班,还有两天是周六和周日,只有4天的学习时间,不过作业挺多的,需要多多努力写啦。
留时间好好学习,每天的朗读要练习,这样读的就会越来越好啦。
轮值也不能忘记学习。
每天进步一点点。
打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩10分钟
打跑坏情绪,不要情绪影响了状态。
朗读阅读1小时