王一
我一直觉得自己精力不好，特别容易累，熬不了夜，中午必须午休，晚上回来如果有正事，也要先睡会，周末在家，有时上午还要躺会。不过，这一个月来，事情有了转机，感觉精力充沛了很多，一直不知道怎么回事，直到昨天写《不要急于交换人生》，突然找到了原因，因为我戒掉了很多娱乐项目，那些不重要不紧急的事，但实际却是偷走我们精力的大窃贼。说说一个多月来的变化和领悟的道理：
一、10月份产出
1、31篇实现财务自由日记，7万字，平均每篇用时3个小时，也就是每天花3小时写作。
2、听了300集《如何实现财务自由的生活》的播音，平均每集7分钟，每天10集左右，有些反复听了四五遍。这些主要是我上下班骑车时听，工作日每天骑车34公里，2.5个小时。摊到每天，大概每天2个小时。
3、15次羽毛球，平均每次1个小时，也就是平均每天0.5个小时。
4、12次篮球，平均每次2个小时，接近每天1个小时。
5、20次健身房，平均每次15分钟，平均每天10分钟。
6、家里做引体向上，平均每天40个，一个月就是1240个，这个不需要什么时间，每组10个，也就几秒钟的事。
汇总下，除了工作，每天大概要花6.6个小时在写作、学习和锻炼上。除了时间外，大家可以大致评估下，这些需要多少精力和能量，但我却发现，现在每天精力还很充沛，很少会觉得累。真要累了，就专心休息，不再三心二意的休息，休息时，已经很少牵挂手机里的事了。
二、10月份节省的精力
1、0部电影，即使今年开始了写作，但平均每周也会看个四五部电影，以前就更不用说了，一周至少看10部电影。
2、0集电视剧，当然以前也看的少，但每年还是会看上一两部。要知道，光82集的《贞观长歌》我看了3遍。
3、NBA视频、NBA资讯、各种短视频、网上各种信息全部屏蔽，相关软件一律卸载。之前，我花了无数的时间、精力在上面，说不来不怕大家笑话，之前我很难保持10分钟不划开手机，然后就随便刷刷，然后第一10分钟就过去了，接着第二个10分钟又过去了……
跟大家说一件很可笑，也很可悲的事情，我从高一开始关注NBA，花了15年时间，看了无数的比赛、资讯、各种信息，以至于我对NBA很多东西“了如指掌”，比对自己的梦想还清楚百倍。
4、0局升级，现在想想，我到网上玩升级，有什么意义呢？纯粹是浪费时间，有人可能会说，不是吧！这能培养心算等能力，对有些人可能是如此，对我来说，玩升级培养能力就是扯淡的事，玩的时候，根本不深入思考，纯粹就是娱乐、浪费时间。
5、极大的减少了在各种群中说闲话的次数，整个10月份没有看1次朋友圈。我只对自己的负责，首先要先对自己负责，别人的那些事情基本跟我都没有关系，可我以前转不弯来，整天花了一堆时间关注别人的事，自己的梦想却不上心。
回过头来看看，我之前浪费了多少时间、精力和能量在跟梦想没有半毛钱关系的事情上，而这些就是偷走我精力的大窃贼，让我动不动就累。
三、不要让人生结满树瘤
这点说起来会虚一点，先说自然现象吧！树木受伤后，细胞会进行无性繁殖，进而修复伤口。有些树根本不等伤口完全愈合就继续成长，若干年之后，会惊奇的发现，当年的伤口只不过是大树上的一个小划痕。
但不是所有的树都明白这个道理，有些树即使伤口愈合后，也会不停的舔舐伤口，不停的喂养伤口，最终形成一道又一道保护层，这就是树瘤，这些树忘记了要长成参天大树的梦想，他们将大部分能量花在了伤口上，最终长成了浑身是疙瘩、歪歪扭扭的样子。
有人可能会说，树瘤也很有价值，你看有不少是树瘤做的艺术品，说的没错，如果有人想通过树瘤的形式展现自己的价值，这也没有问题。
劈过柴的朋友应该对树瘤不陌生，当劈开树瘤时，我们就会发现，里面有无数个歪歪扭扭的树轮。如果每个树轮都代表着一个合理的解释，那树瘤的合理性将多于主干，因为主干一年才能长一个年轮，但树瘤里却有无数个。
我想说什么呢？如果说树瘤是过分舔舐伤口的结果，那当我们不停的将时间、精力、注意力和能量花在与人生梦想无关的事情时，我们的人生就会结出无数个树瘤，每个树瘤都会消耗能量，而且如果我们想沉沦于某件事，就像树瘤里有无数个年轮一样，我们都能给这些事情找到无数个合理的解释。
当人生结出无数个树瘤，当这些树瘤越来越健硕时，当我们的时间、精力、注意力和能量被各种与梦想无关的事情抢占时，梦想这棵树将浑身长满疙瘩，最终长成歪歪扭扭的样子，而这绝对不会是棵参天大树，绝对无法成为栋梁之材。如果有人想这样，那就像我以前一样，把时间、精力、注意力和能量花在各种乱七八糟，毫无疑义，跟梦想无关的事情上吧！反之，如果有人想长成参天大树，想让自己的梦想茁壮成长，那就减少那些无谓的消耗，将时间、精力、注意力和能量尽量集中在与梦想有关的事情上。只要我们投入足够多的资源在梦想上，就会像我10月份一样，我们会收获满满的。
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未完待续，敬请关注！
1、《开始吧！》
2、《梦想的力量》
3、《4%原则》
10、《摆脱地球引力》
12、《消化吸收》
14、《大胆想象》
15、《想逃离的东西》
16、《管道思维》
17、《增加象限思维》
19、《自在独行》
20、《思考致富》
21、《梦见财富》
22、《盯住目标》
23、《选择朋友》
24、《注意力》
25、《贫穷思维》
26、《延迟满足》
27、《微习惯》
29、《实现财务自由的步骤》
30、《重要而不紧急的事》
31、《不行动可能的原因》
32、《选择比努力更重要》
34、《成功是我们内心的事情》
35、《说说运气》
36、《理解成功的9个误区》
37、《重要的是我们想要什么》
38、《贫穷是万恶之源》
39、《穷人的人生模式》
40、《资产与负债》
41、《个人商业模式》
42、《过程成就我们》
43、《不要急于交换人生》
44、《不要让人生结满树瘤》
