是时候公开这份在家玩手机也能运动的秘籍了

身边总会有这样一位朋友:明明吃的量差不多,奶茶没少喝一杯,不怎么爱锻炼,夜宵多晚吃都没在怕,但人家就是不胖。


说的就是我这位朋友。


上周末终于和她约上,上她家打火锅去,这还是半年来我俩第一次见,见面第一句话就是:「欸?你又瘦了?」


当然,这话不是对着我讲,我和年前比起来,已然是月半若两人。。。


可每次聊天不都说躺床上追剧呢吗?怎么胖的只有我。


直到我们三下五除二吃完火锅歇着的时候,这个「躺着也能瘦」的谜底才被揭开。


01 当你的朋友和你分享《摩登家庭》里Gloria的笑声实在是太魔性的时候,

你以为她是这样的:

其实她可没闲着:

想象和现实的差距就在这儿,看到她躺下立马来这动作的那瞬间,我惊呆了,这熟练如流水的一番操作,平时宅家没少练吧。


我说天天在家躺着,前段日子也不能去健身房,怎么地就瘦了,原来是这么回事儿,享受追剧带来的快乐还能瘦瘦腿,妙啊。


02 当你的朋友说她没有忌口、不会节食,周末在家唯一活动就是吃零食看新剧的时候,

你以为她吧唧吧唧嘴一刻不停:

其实可不止吃了零食这么简单:

原来这家伙怎么吃也瘦不是天生的,不过是生活有个好习惯;

所谓的不怎么爱运动不是不运动,只是玩着顺便瘦瘦背罢了。


服气,学到了,下次我刷综艺的时候也得这么边练边看。


03 当你的朋友半夜又在朋友圈发了条吃鸡胜利的动态的时候,

你以为她和你一样,大大咧咧歪歪扭扭坐着:

其实人家玩游戏的同时心系瘦身:

能一样吗,能比吗这。。。


看这努力的劲儿,打游戏还不忘练腹肌,这要是不瘦,简直天理难容。


我算是找到「众人皆瘦,唯我腰渐宽」的原因了,S码挤不进的时候,身上没有一斤肉是无辜的。


再低头一看自己,宅家期间的过度放纵在小肚子那圈肉上体现的明明白白,不行,今晚回家就练起来。

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