我是天云
这是我的第 44 篇原创文章
当看到雄安一夜之间成了千年大计的新区，房价一飞冲天时，住在附近的你焦虑了没有？
当看到河北相关的股票一飞冲天，沉迷于投资的你，有没有因为错过机会而感到焦虑？
当你在兢兢业业挣本分的工资时，你旁边的80后女孩因为一个创意，而飞黄腾达时，你有没有感到焦虑？
当你的收入涨幅永远赶不上房价的涨幅，倾尽全家之力才能买起北上广的一个厕所时，你焦虑过吗？
......
诚然，这是一个焦虑的时代，几乎个个都有一颗焦虑的心。
在这样的时代里，焦虑如同像传染病，蔓延在大大小小城市的角角落落，钻进了每一个人或成熟、或稚嫩的心。
拿什么来拯救你，焦虑的心?
童年的记忆里，没有焦虑
在我童年的记忆里，没有焦虑。
那个时候，我们一帮孩子，整天玩着抓阁子，滚铁环，踢毽子的游戏，过着吃冰棍，溜溜球和一帮小伙伴疯玩不着家的日子。那时候，上下学没有家长接送，放学后没有那么多作业，更没有名目繁多的课外班要选择。那个时候的生活，上学就是去学校，放学就是回家玩。 那样的环境里，那会有焦虑？
那个时候的年轻人，白天上下午到田间忙忙碌碌，吃饭都得抽空，晚上还要在油灯下做着缝缝补补，修修犁耧耙磨等农具。那时候，大家的生活都差不多，维持温饱，让生活好起来，是父辈们独一无二的选择。他们看不到更远的未来是什么样，只知道今天必须踏踏实实过，这样的环境，哪容他们有焦虑？
那个时候的老人，带着家里的大小孩子，做着简单的一日三餐，照顾着家里鸡鸭牛羊，维持着家里的正常运转，年复一年，日复一日地过着类似的生活。大家的日子都一样，大家的情况都差不多。这样的环境，总有不满，也难得有焦虑。
这样的时代里，没有人焦虑，有的就是踏踏实实做好自己的本分，足以。
焦虑，是这个时代的专利
随着年龄的长大，社会的发展，时代的进步，焦虑这个词，也从无到有，逐渐映入了我的眼帘，影响着周围的大多数人。
是的，焦虑，是这个时代的专利。
这是个最好的时代。物质的极大丰富，社会财富的极大增长，让我们看到了世界的精彩，生活的多样。
这是个最坏的时代。丰富的物质带来了无穷无尽的选择。极大的财富刺激了最原始的欲望。选择多了，差异就有了，差异大了，焦虑就产生了；欲望多了，心就不静了，心乱了，人就烦躁了。当现实的物质跟不上心底的欲望，焦虑就来袭击了。
焦虑，是这个时代的专利。因为在这样的时代里，今天的选择不一定能换取换取明天的成功，今天的努力不一定意味着明天的事业。今天的付出不一定能满足明天欲望的沟壑。这样的时代，能不焦虑吗？！
焦虑，是当代年轻人的特质
即使，焦虑是这个时代的专利，但在这个时代里，也有很多不焦虑的人。
在儿童的世界里，没有焦虑。他们天真烂漫，幸福地过着每一天。他们只有开心与不开心。开心了就笑，不开心的就哭。一个惊吓就哭，一颗糖就笑。他们无论在什么样的环境里，都在成长。哪怕身处艰难环境，也看不出焦虑的影子。因为，他们咋没有足够的能力去改变环境，焦虑也无从谈起。
在老年人的世界里，没有焦虑。他们早已看透了生活的真谛，经历了生活中的酸甜苦辣。他们没有了欲望，只是在以最充沛的经历，最饱满的情绪，过好生命中的每一天。或许他们会为自己的身体担心，会为儿女的未来忧心，但他们已经没有了焦虑，因为他们明白，焦虑的状态，解决不了任何问题。与其焦虑，不如抓住每一次机会。
只有当代的年轻人，才有可能焦虑。因为他们有足够的时间提高能力，他们有足够长的时间去满足欲望。欲望像脱缰的野马，在未来的跑道上越驰越急；能力想慢慢悠悠的乌龟，在时间的赛道上蹒跚前进。当能力的提高赶不上无望的增长，行为便会失常，思想便会脱缰，撕裂的心，便会焦虑。
焦虑的心，是一颗年轻的心。拥有焦虑之心的你我，应该庆幸，应该自豪，因为我们还年轻，至少还有一颗年轻的心。我们还有上升的能力，还有欲望，还有梦想实现的可能。
放空自己，才能拯救焦虑的心
我相信，在这个时代里，众多的年轻人，都订阅了一大堆付费的课程，列下了一大堆的计划，加入了一系列的社团组织，恨不得不吃不喝不睡，来提高自己的能力。在他们的眼里，做不完的工作，干不完的事情填满的生活才是有品质的生活。
岂不知，这样的选择，只会让自己焦虑。
曾经，我也是焦虑大军中的一份子。因为年轻，我觉得自己有使不完的劲。我的计划里总有更多的不可能。背包里总带着文献准备看，干家务时总想着什么工作没做，带孩子时总感觉误了事业。时间一长，脑子里工作和生活搅成了一锅粥，焦虑让整个生活失去了色彩。
一段时间后，我发现自己成了无趣的人。生活没了色彩，工作没了激情，育儿没了心情。我的日子变成了应付，我的生活变成了将就。烦躁的心情，焦虑的心，让我迷茫。
庆幸，从孩子的生活里，我看到了拯救焦虑的良药。那就是，放空自己，让接受生活中的每一份美好。
一句鼓励的话，就能够换孩子开心的笑；一个小小的技能，就能让孩子引以为豪；几句夸奖，就能够让孩子学会阅读；几句赞扬，就能够让孩子坚持好久。是啊，孩子不焦虑，根本不是孩子没烦恼，而是因为孩子，从来都用空着的心，来接受生活中的每一份美好，用圣洁的心，来感受技能提升的美妙。
儿童尚且如此，如此明理的我们，却总是实现画好了条条框框，让我们去达到，从而失去了对知识的敬畏，对美好生活的体验。倘若让烦恼和杂事先充斥我们的心，要多少幸福才能抵消掉烦恼？要多少开心的事，才能让我们的焦虑减少？
放空自己，怀着空杯，去感受生活的美好，是拯救焦虑最妙的一剂药。放空自己，让美好的生活来填充，方能拯救我们那焦虑已久的心。
张弛有度，是拯救焦虑之心的良药
从很小的时候，家人就常常说一句话，“八斗缸放不了一担"。虽然有一定的偏见，但不失为拯救焦虑之心的良药。因为你的容量有限，你就得学会合理安排时间。生命之弦，若绷得太紧，容易断。
当看到说教师的平均年龄是59.2岁的时候，我自己都打了一个寒战。我不想在最年轻最能干的时候，没有了活的资本，更不想将生命的长度，活到了极短。
在我的生命中，我非常感谢父母。在我学习的时候，没有一遍遍的强调学习的重要。尤其是父亲，从来都说尽可能放松就好。在成绩下降时，父亲也总是说偶尔的一次不算什么，只要努力就好。在我工作的时候，父亲每次总说别那么辛苦，钱无多少，够花就好。看似不争不劝的话语，让我的心无比平静。也让我在前进的路上，会经常回头望望。
在足够累的时候，给自己一个安慰，在足够闲的时候，给自己一份责任。在平静的心里，焦虑便无声无息地消逝掉了。
当心底里没有了无穷的欲望，浮躁的心便平静下来了；当认识到自己的能力有限，不顾一切超越负荷的拼搏便缓下来了。这一静一缓，便促成了生活中的一张一弛。张弛有度中，生命便增添了颜色。有了颜色的生活，焦虑便无影无踪。
焦虑之心，哪里还藏得住!
纵使社会再进步，纵使选择再多样，纵使欲望再强烈，只要你有放空自己的魄力，张弛有度的生活，焦虑能奈你何？！
-END-
PS：
写作是沉淀自己的最好行为。因为公众号改名，我沉淀了三天，我进一步再考虑，写作的初衷是为了什么？我只希望，自己的文字，不要辜负了众多好友"天云雅集“的众望。
感谢所有关心天云的人；感谢所有为”天云雅集“提出建议的人。！
写作是一种生活，一种体验，我不会忘了写作的初衷。
