寻舞纪——【学知识抗忽悠】

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    眼见不一定为“实”

芭蕾的世界，外开是训练重点之一，要做到一位脚，可以通过髋关节的外旋达到，但也可以通过膝关节的旋转达到一位的模样，而这样“乔装打扮”之后的一位，不仅无法真正解决髋关节的灵活，反而让膝关节出现过度扭转而损伤健康。

科学起舞，精准训练才能事半功倍！

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