清晨，导游一路开始介绍西藏的民俗风情，滔滔不绝的解说，开始了我们今天的行程。今天我们从拉萨来到海拔比较低的林芝市，这里被誉为美丽“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。
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一路的油菜花一片片的像是铺了一层层地毯，还有偶尔出现的青稞田也摇摆着身姿，林芝的绿植相对拉萨来说比较丰富了。我们一路听着导游解说穿过了海拔最高的米拉山口隧道，海拔5013米。
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这里体验到拉萨人民的爱国情怀，对祖国的热爱，对宗教的敬仰。
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我们第一站来到了卡定沟风景区，这里藏语中说是人间的仙境，一下车山势的险要，高耸入云，是典型的峡谷地貌，各种奇峰异石古树参天。
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200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；这里清新自然的天然氧吧让人无限陶醉。
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经过山路十八弯来到措卡及日湖，这里的路真弯呀、像过山车似的往山上驾驶着，下坡的路更是如此，路边的树一边是千年的老树、一边是被砍伐过自然生长的枞树林，形成了鲜明对比……
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措木及日藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛。因此，措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事，景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教，原始巫教，甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此，措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。措木及日景区景观带长20公里，由于海拔的变迁，自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、冷云杉林海等不同海拔段生长的垂直植物布带。
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在林芝的八一镇我们住下了准备明天的行程、这里的故事才刚刚开始……
