《也许,你该找个人聊聊》——你,看见真正的自己了吗?

第二部分

“诚实是比同情更有效的良药,它有抚慰人心的力量,却往往深藏不露。”

洛莉有个来访者,贝卡,总是坚持不懈地来就诊,却始终坚持不懈地不做出任何改变。

洛莉对内卡的状态很是头疼,这样油盐不进的来访者让她无法将咨询工作推进。

她在烦恼困惑之余,向温德尔医生讲述了整件事情。却不想温德尔医生微笑着说,在自己的来访者中也有一位。

这句话如同晴空霹雳,洛莉突然意识到,自己其实就是贝卡这样的来访者——没玩没了地絮叨男友的一切,却始终将自己包裹起来,不让医生触及自己的心灵。

洛莉向温德尔医生坦白了自己现在的状态——“本该埋头写书”,而事实上却根本还没动笔。

她讲起自己本有机会写一本关于教养孩子的畅销书,并能以此收获很多演讲机会,以及源源不断的来访者,从而名利双收……然而洛莉拒绝了,因为在她内心深处,并不认同这本书的教育观点。

洛莉有种被拉扯的感觉——一半的自己想要赚钱供养家人,而另一半的自己却想做自己觉得有意义的事情,一些触动自己灵魂,也希望能够触动更多人灵魂的事情。

这件事情困扰她,甚至在梦中都是被男友问及有没有写那本关于洛莉自己的死亡的书。



那个奇怪的约翰又给洛莉出了难题,因为需要工作,他不能在约定的时间到访诊所,便坚持要通过视频的方式和洛莉进行心理治疗,而种方式是洛莉不愿接受的,它将会使治疗的效果大打折扣。

然而约翰却已然不能等到下一次治疗的时间,因为他发现妻子一直造访的心理治疗师简直愚蠢之极,给他的老婆洗了脑,以致于她甚至威胁约翰要离开他!

而事实上,对于约翰和妻子之间的对话,当事人有着截然不同的理解。

当妻子对晚上还在忙于回邮件的约翰说:“我知道你付出了很多,对此我心怀感激,但就算你人在这里,我还是很想你。我真心需要你听见我的心声”时,约翰却不耐烦地回应:“我听到了呀,行了吧。我又不聋,我会尽量早点儿上床休息,但我总的先把工作做完吧。”

读完这段,我仿佛看到了约翰妻子有些绝望的内心。

心意不通,即便一张双人床,中间,也隔着一个太平洋。

妻子心灵上的孤单,感情上的落寞,约翰不曾看到,或许也不愿看到。他只是在拼命地挣钱养家,并觉得自己已经尽力做了一个好丈夫——对婚姻忠诚,赚钱让家人过得舒舒服服,照顾孩子甚至照顾家里的小狗……

“我不在家的时候就是在工作,我又不是在玩。我可以选择辞职,那她就不用那么想我了,因为辞了职我就可以每天无所事事地待在家里玩手指头。”约翰这样说。

约翰和妻子之间有着巨大的鸿沟,难以逾越,起码在约翰向洛莉抱怨这些的时候,我看到。

随后,约翰对洛莉提出了请求,请她帮自己给那个愚蠢的咨询师打电话,让他别再瞎掺和他们家的事儿。而这个约翰口中的蠢货,正是洛莉的心理咨询师,温德尔医生。

约翰喋喋不休地向洛莉抱怨温德尔医生,表达着自己的愤怒。

而这一切在洛莉看来,更像是一个丈夫在谈论他妻子看上的另一个男人。是的,她认为约翰处在嫉妒之中,因为他无法介入自己的妻子和治疗师之间的理解和共情。

随着抱怨的持续,渐渐,约翰的语气从愤怒转向了略带悲伤。书中这部分的内容十分精彩且异常深刻——

“愤怒是大多数人最容易带入的情绪,因为它是指向外在的,愤怒地指责别人能让你感到痛快又义正词严。但宣泄出来的情绪往往只是冰山的一角,如果你透过表层去看,就能瞥见表象下积聚着更多情绪,那些你没意识到的或是不想表达出来的情绪:恐惧、无助、嫉妒、孤独、不安……当然,愤怒还有另一个作用,就是把身边的人都推开,让他们不要离你太近,近到可以看穿你。”

于是,洛莉在这一次和约翰不同寻常的视频治疗中,感受到了约翰对妻子深埋的爱意,即便“很多爱从外表上看并不怎么有爱”。



又一次和温德尔医生的见面。

医生告诉洛莉,他可以帮助洛莉,但不是以她想象的形式,他无法把男友带回她身边,他也无法让她从头来过,他更不能把她从当下写书的困境中解救出来。他可以帮助她的,是找到内心的安宁。

“安宁,不是要身处一个没有嘈杂、烦恼和辛劳的地方,而是即使身处繁杂之中依然保持内心的平静。”

但,“治疗师无法为来访者移植一个不一样的性格,他们只能帮助来访者磨去棱角,让来访者变得不那么容易反应过激、不那么苛责、变得更开放,能让别人走进他们的心灵。”

医生用一部卡通片引导了洛莉,让她明白,很多时候,所谓的牢笼只是我们面前树立的那一小段儿栏杆,如果我们能够向左或是向右迈出那么一步,就能够立刻找到出路。

这一切的前提是,我们愿意看到它。

医生在和洛莉逐渐建立了信任和同盟关系后,这一次终于点出了洛莉的要害。

这就好像是种一粒种子,若是太早,也许就不会发芽;若是太晚,又可能错过土壤最肥沃的时期。这个时机的把握和拿捏,就是治疗师需要平衡和选择的。

以上是本书125-165页的大致内容。我们明天见。

嘿嘿,终于拍新照片了
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