生命能量就是维系生命存在的能量，包括几个内容。灵魂在躯体中是不参与活动的，但也并非说一丁点都不参与。灵魂就象一个发电厂，它供应生命存在的基础，这个供应生命存在基础的能量是从中脉通下来的，分到奇经八脉，由奇经八脉进入到十二正经，从十二正经进入到躯干的所有脏腑，这是维系生命存在的能量，称为生命能量。
生命能量来源于灵魂，那么这个来源于灵魂的生命能量，是不是随时都存在呢？或者说一直都按它的方式存在着吗？是随时按它的方式存在着。但生命能量的注入与生命之气的注入不是同一时候，精子和卵子结合的时候注入的是生命之气，这人出生的一瞬间，深吸一口气，然后生命能量就注入了，灵魂就投生了，然后才是哇的一声哭出来，哭的一瞬间是通畅打开，一瞬间一打开整个中脉就开通了。
而生命能量它的存在对常人来说是有定数的，是完全按它的存在方式存在的。比如说，从男子的角度讲八岁，女子角度说七岁，生命能量会激发一条经络强烈运通，是哪条经呢？肾经，激发肾经强烈运通。然后男子和女子在第二个八岁的时候，男子16岁，女人14岁的时候，会激发肝经强烈的运通，所以这个时候女子就会月经来潮，男子就开始长胡子。但是我们现在的食物，引发很多小孩子提前发育，这种提前发育会导致能量会提前激发，能量提前激发也意味着提前消亡，或者是它不能与身体成长的周期对应，引发很多问题。如果肝经的激发提前了，比如说小孩八岁来月经，按正常应该是14岁，肝经激发的年限是七年，从八岁开始到15岁就结束了，可能更早，可能13岁就结束了，这样的结果是什么呢？这样的结果是可能卵巢发育不完整就停止发育了，就会出现不孕的症状。
生命能量它是有颜色的，是向里面聚的淡淡的蓝色光。左右两脉的运通到出来，到奇脉八脉的运通，到再出来十二正经的运通，是一层一层往外展现的，在往外展现的时候，在奇脉八脉的展现当中，它就从生命能量转化为生命之气。所以这两个之间很容易模糊。就象我们的静脉和动脉，一个是回流血，一个是泵出血，泵出的血是生命能量，回流血是生命之气。
在十二正经的运通当中，这个能量的运通，在不同的穴位点上是生命能量和生命之气的结合，当生命之气不足，只有生命能量的时候，它就会被困在某个点上面。象有些人左边很痛不舒服，号完脉，这是哪个穴位的问题，一针在右边扎进去，释放生命能量，在左边扎引通生命之气，就运通了。所以中国人有句话叫左病右治，上病下治。实际上是，左边不舒服了，你的能量是被在右边封住了，你右边不舒服了，是能量在左边被封住了。
当我们把所有假我意识的状态逐渐从躯体清除的时候，并不是说我们做了什么事情去清除这些假我意识，其实我们做不到。我们唯一做的就是调和了三个能量的平衡，不让任何一个突出来。这三个能量平衡就是假我、生命能量和生命之气的平衡。我们如果不进行这样的瑜伽锻炼，就像类似的这样锻炼的方法，我们生命能量和生命之气本身之间都是不平衡的。不平衡会这里痛那里痛，会不舒服，这两个能量不平衡的话你会有气无力，你会失眠，会健忘，各种各样的不舒适的状态就会展现，只要在身体对应的所有的不舒适的展现，它都是这两个能量不平衡导致的，而心理上的问题是假我的意识与两个之间的不平衡导致的。
