追求美食不负胃，细腻体验美不负眼，享受睡觉不负梦。美好生活就是平衡的艺术。

唯美食和运动户外到处走走，然后睡觉。反正睡一好觉就满血复活了，然后还有一点理想追求我觉得这人生就完美:了。

教育说是我在教育孩子，其实又何尝不是他在教育我。相互教育吧，有时总在想，我准备好了，再有一个孩子，我重新来过再完整的经历一遍，是不是扮演父亲角色就完美了呢

今天这一刻，蓦然回首发现这之前想法多么可笑多么幼稚，失去的不会来，过去的无法倒回，经历的已成了人生的厚度……那个想法不过是一种想法，是怀念是对真善美的向往，问问潜意识可能她是要我缅怀过去好时光，不然想到从前时情绪怎么这么淡定微笑呢？我想她更关注我的现在吧，算是提醒我活在当下，切割过去，从此从容的回忆过去，不悲不喜，淡淡的如同在追忆别人的人生吧

有人微博问我，她讨厌自己的现状包括身体言行服饰外貌……所有所有的一切，我没有回答她，在她第三次问时，我问了她三个问题。“你讨厌自己的什么？既然你这么厌恶自己，我猜想你也是极差的，无以复加的LoW，非同凡响的差了，甚至是超越人类一切过往罪恶的差了，更别提践踏一切为人的底线的差了……我十分认同你的差，所以请写满三张A4纸描述你的差，写不完请转反面”

一周后写完了，她转给我，她哭了，她语无伦次地说“我不配为人……我从没有善待过自己……我虚度了20多年时光……呜呜呜”

我没有说话，过了半个月后，她问我“是不是感觉我特别垃圾，懒得说不愿理我？”我说“没什么好说的，你一直在战斗，一个人的战斗，与自己的战斗。现在你明白了，要拥抱自己了。恭喜你”

通过上述一些案例，我明白了两点：或许这个世界上本没有心理问题的人和说法，有的只是复杂人性的不同表现形式罢了。或许，人是独处的自恋的自私的，但是通过6万前人类出走非洲以来，部落、社会、道德法律、国家、民族等早已把人完全异化了，人比以往任何一个时代，都渴望关系的心灵慰籍，都渴望交流和理解，都渴望表达被人看见。甚至可以说，不被他人看见，就像你从未说过什么做过什么一样。

因此，我有理由推导出被人看见是现代人最本质的需求。你说话没人听见，你做事没人关注，你的感觉不被人理解，就好像你不存在一样，从这个意义上说，与死没有分别了。

由此推开，那些科学家工作者可以长年累月孤独研究，除了他内心极大丰富外，还有他对抗寂寞的能力，能长久忍受孤单落寞，这本身就是了不起的品质，这就能一定程度诠释他的成功了。再有那些政商领导人，甚至是我们身边的成功者，莫不是忍者神龟级别的意志坚定者。

想到微信的成功，最主要就是让人自由表达的意愿，如“发朋友圈点赞红包各种群即时通信”，同时又照顾了人的私密自恋需求。当然与Facebook进不来也有一定的关系。

联想到影视剧中，主角历尽千辛万苦最终报仇雪恨时，总不忘扯下黑罩，数落罪恶，然后让仇家死个明白。而这时往往会出差错，被同伙救走。每每此时，我都想这主角婆婆妈妈手起刀落不完了吗？又长大一些，以为剧情需要，仇人不能那么容易死。现在才知道，这是符合人性，我要让你知道是谁杀了你，我要看到你的绝望和恐惧，我要表达我强大你弱小的胜利欲望，这样淋漓尽致表达了我的自我，被你全然看见了才算报仇。

相反那些受雇于人的杀手，他们不需要被杀者知道杀他的是谁，因为有人知道有人明白，有人肯定他杀人的能耐，就是那个雇凶的幕后人。

扯远了，人的最本质需求之一是被人看见。看见了就是存在，存在就是为了被看见。

也许有人仔细看了会问，上述那个例子还有两个问题都还没问呢？呵呵呵，不说不说，不可与人言，佛曰时机未到不可说不可说。