周四，雨
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
感恩自己今天，帮助同事完成任务，她做的文件要重新做，我帮他完成了一半。
感恩自己，今天虽然是赶鸭子上架，但是也参与了年会表演名单，晚上加班排练了一下。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
我彩排唱歌的时候，唱的不好，总是不能表现的理想，其实是自己放不开，这感觉不好。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝，以及他人）。【赋能日记】
徐先生说他那里下雪了。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
今天微信的收藏不想看，没忍住看了小说，睡晚了。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
