今天你散步了吗?为自己的健康做了点什么没?

“懂了不一定真知,因为真知了你一定会行动把自己变得更好!祝你在践行者的路上越走越顺!慢慢由刻意练习变成一种自然而然的习惯!“用今天给一个朋友的文章评价做开头!我今天散步了,一边一边散步一边听樊登说书一边感受这难得宁静和享受这熟悉而又陌生的美景!因为心情好,心态向阳,所以看周围常见的公路也是美的!

嘴角上扬,开新处处兼美!

我听了王阳明,听了不吼不叫,听了刻意练习,听了抑郁症,听了…我把今天的读听书时刻交给了樊登读书会!谢谢杨颖把它推荐给我!因为它有七天会员试听时间,我珍惜!我知道所有的免费吸引你去付费的东西一定是精华!和我预测的一样听了的本本精彩,值得反复读并践行自己认为对和认同的!比如关于跑步的!明天我将继续散步像一月五号到今天再忙我都会一天护肤两次!坚持一些好的习惯,最好能坚持一辈子!吃饭能坚持,刷牙能,那其他的呢?

第一碧发现离我不远,

却不知道干什么的地方!

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