2019.02.3健康减肥100天，第75天

原体重：52公斤，现体重：51.7公斤

6:00起床，22:30睡觉

早餐：1碗鸡蛋汤年糕

午餐：1碗米饭+蒜心炒牛肉+豆腐杂菇汤

晚餐：1碗鸡蛋汤年糕

运动：跑步5公里，拉伸20分钟

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