一日之計，始於清晨。南懷瑾先生曾說過：「能控制早晨的人，方可控制人生一個人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些什麼呢?」人生的改變，就是伴隨著清晨早起的開始。
旭日迎朝霞
旭日迎朝霞，早起勤耕作
富蘭克林說「我從未見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好；良好的品格、優秀的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。」
懶惰的氣場會慢慢吞噬人的內心，使人越來越心胸狹窄，越來越自卑、軟弱和敏感，對人生越來越懷疑，對未來越來越懈怠。
長期早上睡懶覺的人，往往面色晦暗、心靈混沌。而長期清晨即起的人，吸取天地之精華，神清氣明。
一生之計在於勤，一日之計在於晨，天道酬勤……等等這些勉勵人們早起的古語名言都是古人們的智慧結晶。
早起「耕作」，做自己喜歡的或者難啃的事，是掌控一天的開始，是從容人生的開啓模式！
如我，早上習慣於醒來放一首心儀的曲子，然後在單曲循環中，拉開全部的窗簾，留一層窗紗，好讓清晨溫柔的陽光慢慢的、慢慢的灑滿窗台，接下来看半小時的文章、打掃房間……遇到休息日，就會焚上一炷香。一天的生活就是這般開始的，從內而外的乾淨清爽、整潔舒適，我想：這就是「朝氣」了吧！
清晨的風、清晨的露珠、清晨的天空、清晨的鳥語、清晨的花香……能滌蕩心靈、帶給你靈氣、朝氣。
親愛的，想一想，您有多久沒有見過「清晨」這個精靈了？
早起勤耕作
